Nasceu em Lisboa em 1967 e tem o curso de Design do IADE.

Começou a praticar Aikido em 1995 e a dar aulas desta disciplina em 2003. Em 2007, com um grupo de alunos, criou o Saya no Uchi – Associação de Budo. A partir de 2009, dedica-se quase exclusivamente ao ensino de Aikido a adultos e crianças. Em 2015 nasce o Isshin Dojo, no LX Factory, de que é responsável técnico. Tem o nível de 3º dan de Aikido Aikikai e é também praticante de Shinto Muso Ryu Jodo, uma arte marcial japonesa com origens no Séc. XVII.

Ainda se dedica, ocasionalmente, ao design gráfico e à ilustração. Ilustrou livros infantis para as editoras Caminho e Gradiva.