Saúde E Bem-Estar
Uma alimentação vegetariana pode ser adequada para crianças?
É considerado vegetariano todo indivíduo que exclui de sua alimentação todos os tipos de carnes, aves, peixes e seus derivados, podendo ou não utilizar lacticínios ou ovos. As três principais dietas vegetarianas mais conhecidas são: Dieta ovolactovegetariana, baseada em grãos, vegetais, frutas, legumes, sementes, oleaginosas, lacticínios e ovos; Dieta lactovegetariana, que exclui o ovo bem…
