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GIVEAWAY | Pequenos passos para uma grande autoestima

P A R A B É N S! A grande vencedora do concurso é: Andreia Sousa Obrigada por participarem! A vencedora será contactada pela Mãe Catita para acertar os pormenores Catitas deste prémio! GIVEAWAY | Workshop Pequenos Passos para uma Grande Auto-estima 21 DE OUTUBRO DE 2018 | 10H00 – 16H LISBOA, PARQUE DAS…

Vamos ajudar?

Negligência médica nos partos. Até quando pode ficar impune?

“A Mariana teria 21 anos agora…se fosse viva.” Assim termina este depoimento da Alexandra. Esta mãe que só quer ser ouvida, só quer que seja reposta a verdade e feita a justiça, para que não haja mais casos como o de Mariana. Até onde pode ficar impune a negligência médica? Petição Publica “BASTA…

Gravidez Pós Parto

Meditação para grávidas e bebés com 3 meses de colo

Meditação para grávidas e bebés com 3 meses de colo A Meditação para grávidas e bebés com 3 meses de colo, conhecida por Baby Meditation surge como uma forma de cuidado com a mãe, o pai e o bebé. No ventre materno ou em pós-parto nestas aulas, o bebé pode experimentar o bem estar físico…

Maternidade

O meu filho está doente

O meu filho está doente Já passa da meia-noite. Deitado ao meu lado o Pedro vai descansando num sono leve e constantemente interrompido por gemidos. As bochechas absurdamente rosadas não enganam: a febre disparou outra vez. Estamos há mais de vinte e quatro horas nesta dança onde volto a vestir a farda com que trabalho…

Doenças De A a Z

Febre no bebé e na criança – o que fazer?

A febre no bebé e na criança é um sintoma extremamente comum e o principal motivo de consultas médicas de urgência em Pediatria. Por ser tão frequente, é importante perceber porque surge e quando é realmente preocupante. Febre no bebé e na criança – o que fazer? O primeiro conceito a reter é que a…

Desenvolvimento infantil

5 Estratégias para promover a autoconfiaça do seu filho

5 Estratégias para promover a autoconfiaça do seu filho Vivemos numa sociedade competitiva e em constante mudança. Estar preparado para responder e ultrapassar desafios diários é crucial desde a infância. Urge, por isso, ajudar as crianças a desenvolver a sua autoconfiança. A autoconfiança é um ingrediente fundamental para que se sintam confortáveis consigo mesmos ou…

Desenvolvimento infantil Opinião

Receitas Especiais – Jogos de Ortografia para Crianças

Receitas Especiais – Jogos de Ortografia para Crianças As “Receitas especiais” são jogos de ortografia para crianças apresentados a partir de um modelo de receita de cozinha. Foram especialmente escritas para os que se dedicam ao 1º ciclo de ensino e para os pais, podendo facilmente ser usadas na sala de aula e em casa.…

Maternidade

Ser mãe dói

Ser mãe dói… “…sobretudo no coração quando os vemos fazer algo novo. Quando nos abraçam e nos olham com amor. Quando percebemos que o tempo passa e jamais voltará atrás.” Ser mãe dói na garganta quando os enjoos teimam em não passar. Na pele quando começa a esticar, no peito quando começa a inchar. Dói…

Crónicas

Carta a um jovem universitário

Carta a um jovem universitário Estás a começar uma etapa importante da tua vida. Já ouviste dizer que é determinante, que vai mudar tudo e por isso sentes algum peso sobre os ombros. O peso dos teus sonhos, o peso da responsabilidade, o peso de não teres a certeza na maior parte das vezes… Eu…

Leitura Filhos

E se…

E SE… | Editora: Sana | De Raquel Garcez Pacheco | lustrações de Bárbara Neto | ‘E Se…?’ – que está entre os títulos literários mais curtos do mundo e o único atribuído a uma obra infantil portuguesa – é como uma viagem de balão pelo mundo da constante inconformidade humana. Aqui a fantasia ilustra o desejo e…

Organização

Como preparar o quarto do bebé para a sua chegada

Como preparar o quarto do bebé para a sua chegada A chegada do bebé é um momento de enorme felicidade e entusiasmo, mas também pode trazer alguma ansiedade. De forma a poder aproveitar e vivenciar o momento da melhor forma, é importante planear e organizar. Neste artigo, preparado em conjunto com o Habitissimo, vamos abordar…

Leitura Filhos

As Crianças e o Mundo

Colectânea As Crianças e o Mundo | Racismo e Intolerância, de Louise Spilsbury | Refugiados e Migrantes, de Ceri Roberts ! Ilustração de Hanane Kai O preconceito ainda hoje existe na nossa sociedade e, no seu quotidiano, as crianças vivem ou assistem a diversas situações injustas, perguntando-se como agir. «Racismo e Intolerância» e «Refugiados e Migrantes» transmitem aos mais novos…

Psicologia

Não quero ir à escola

Como reagir se o seu filho disser: “Não quero ir à escola” A recusa em ir à escola é entendida na maioria das vezes como um ato momentâneo de preguiça e na maioria dos casos não passa disso mesmo. Mas a frase “não quero ir à escola” pode esconder um pedido de ajuda para o…

Crónicas

Mas para que servem os trabalhos de casa?

Este é um tema que gera muitas divergências de opinião. Se por um lado temos os defensores que acham que são uma tarefa bastante importante, por outro temos os opositores, que acham que não ajudam em nada. Mas para que servem os trabalhos de casa? Quem defende, diz que o objetivo é consolidar os conhecimentos…

Maternidade

Minudências dirão alguns, necessidades básicas digo eu.

Minudências dirão alguns, necessidades básicas digo eu. Estou há mais de cinco minutos focada numa nódoa do tamanho de uma moeda de vinte cêntimos que descobri na manga da camisola branca que tenho vestida. Num dia normal já estaria a pensar qual o produto mais adequado para fazer o pré-tratamento. Mas hoje, não sei porquê,…

Maternidade

O amor de mãe é um amor que não se mede

O amor de mãe é um amor que não se mede Há quem diga que se ama um filho assim que sabemos que estamos grávidas. Eu digo que não, que é mentira, o que amamos é a ideia abstrata de um filho, a ideia de sermos mães. Eu não amei os meus filhos ao primeiro…

Bebés e Crianças

A importância de um sono descansado

A importancia de um sono descansado Dormir é tão essencial quanto comer e respirar! Na infância, um sono de qualidade assume um papel primordial, pois para além de ser importante para a recuperação das funções biológicas e para o crescimento corporal, é também importante para o bem-estar psíquico, pois permite a reorganização do pensamento. Sabia…

Coaching e Mindfulness Organização

5 dicas de um Estudante para te ensinar a estudar!

5 dicas de um Estudante para te ensinara estudar! Ninguém pode saber tão bem o que é ser um estudante com trabalhos de casa para fazer, testes para fazer na semana que vem e livros para ler, como outro próprio estudante. Aqui estão algumas estratégias dos verdadeiros especialistas para adolescentes sobre como… …usar o tempo…

Segurança

Creme para crianças retirado do mercado pelo Infarmed

Creme para crianças retirado do mercado pelo Infarmed O Infarmed ordena a suspensão imediata da comercialização e a retirada de todas as unidades existentes no mercado do creme para crianças Barral BabyProtect Creme de Rosto. A autoridade Nacional do Medicamento, refere que o creme de rosto infantil da Barral “Não cumpre com o Regulamento (CE) n.º…

Parentalidade

Como elogiar os nossos filhos

Como elogiar os nossos filhos O elogio, sentido e verdadeiro, está na base da construção de uma auto-estima sólida e duradoura. Como as primeiras testemunhas das pequenas conquistas dos nossos filhos, é da nossa boca que ouvem os incentivos que mais importam. Uma criança que cresce sentindo que os seus actos importam será um adulto…

Doenças De A a Z

Tosse – amiga ou inimiga?

A tosse é um sintoma extremamente frequente em Pediatria. Na verdade, não passa de um mecanismo de defesa, que serve para “limpar” os pulmões e as vias respiratórias inferiores. No entanto, é importante perceber porque surge e, acima de tudo, quais os sinais de alarme a que se deve estar atento. Sempre que alguma partícula…

Maternidade

Palpites na gravidez. Quando o mundo inteiro tem uma palavra a dar.

Palpites na gravidez. Quando o mundo inteiro tem uma palavra a dar. Quando engravidamos e anunciamos ao mundo que vamos ser mães, o mundo segura-nos na mão e começa a dar-nos conselhos. E por mundo quero dizer mundo, o mundo inteiro. Todas as pessoas do raio do mundo inteiro possuem informação privilegiada que por um…

Coaching e Mindfulness

6 formas simples de preparar o seu filho para o novo ano letivo

O novo ano letivo já arrancou e por isso, enquanto pais, devemos começar já a acompanhar os nossos filhos. Em casa, na escola nas atividade, aqui ficam 6 formas simples de preparar o seu filho para o novo ano letivo A emoção e a angústia são mais notórias no início do novo ano escolar. Para…

Maternidade

A minha filha tem fúrias. E agora?

A minha filha tem fúrias Faço esta pergunta como mãe e ainda estou à procura de respostas. A minha filha tem 4 anos, é um amor, carinhosa e preocupada mas também tem fúrias. Há alturas em que passa para o lado de lá da força e nessas alturas vai tudo à frente. Há uma tendência…

Terapias

Psicomotricidade na infância. Tudo o que precisa de saber.

O que é a Psicomotricidade? A Psicomotricidade é uma prática de mediação corporal que permite à criança reencontrar e desenvolver o prazer sensório-motor através do movimento e da regulação tónica, possibilitando depois a apropriação dos processos simbólicos, com forte acentuação da componente lúdica. Que tipos de intervenção psicomotora existem? Preventiva: estimulação e promoção do desenvolvimento,…

Vida

Ficar em casa com os filhos é mais extenuante que ter um emprego

Estudo confirma: Ficar em casa com os filhos é mais extenuante que ter um emprego Manter a casa limpa e arrumada, preparar e planear refeições (de preferência saudáveis), lavar e passar roupa a ferro. Levar os miúdos à escola e da escola para as atividades extracurriculares. Acompanhar os TPCs, brincar, leva-los ao pediatra, dentista, oftalmologista, otorrinolaringologista…

Nutrição

Os bebés devem beber água nos primeiros meses de vida?

Os bebés devem beber água nos primeiros meses de vida? A água é actualmente considerada um alimento (basta ver a posição central que ocupa na Roda dos Alimentos). Logo é essencial ao bom funcionamento de todas as células do organismo. É muito frequente os pais questionarem nas consultas se os seu filhos devem beber água…