Maçã e Banana Cozidas | + 5m

A banana é uma das frutas mais consumidas no mundo, e por boas razões. Colhida durante o ano inteiro, é um alimento barato e facilmente encontrado, além de ser rico em vitaminas e minerais.

Ingrediente para 4 doses:
Banana 298g
Maçã 292g

Coza a banana e a maçã. Retire a água e triture os ingredientes. Reserve no frio.
Valor energético por 100g: 49,1Kcal; Proteínas 0,2g; Gorduras 0,4g; Hidratos Carbono 11g.

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