Autor: Ana Galhardo

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Casada, mãe de 3 filhos e com a melhor profissão do mundo. Lisboa. Psicoterapeuta Corporal e responsável pelo Espaço CresSer. A palavra psicoterapia vem do Grego e significa Curar, gosto mais de falar em Cuidar, porque para mim é exactamente isso que significa ser psicoterapeuta, cuidar dos outros e cuidar de mim, numa dupla presença que me permite ver, ouvir e sentir, o outro e a mim própria. Crescer e Ser com cada uma das pessoas com as quais tenho o privilégio de partilhar este espaço, que é um espaço de intimidades. Considero a psicoterapia como uma ferramenta fundamental no desenvolvimento pessoal, na qualidade de vida e de relação com os outros. A psicoterapia é para todos e não apenas para alguns. É uma forma de estar na vida, com mais vida e com maior consciência! A psicoterapia corporal tem ainda o benefício de aliar corpo, mente e espírito, integrando pensamento, sentimento e acção e de permitir antever a história pessoal de cada uma das pessoas, na medida em que esta está inscrita no seu corpo. Nesse corpo que todos os dias nos fala, mas ao qual nem sempre estamos atentos para o podermos escutar. Agora estarei mensalmente na Up To Kids com artigos sobre crianças e adolescentes; Sobre a forma como vêem e sentem o mundo à sua volta; Sobre as suas angústias, medos, ansiedades, preocupações e perturbações. Os artigos serão sempre o reflexo das minhas vivências, estudos e reflexões enquanto mulher, mãe, psicoterapeuta e cidadã.