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A Associação Casa Estrela do Mar surgiu em 2011, constituindo-se como uma resposta alternativa e socialmente acessível à falta de serviços integrados de psicologia para a família, dirigindo-se particularmente aos adolescentes com perturbações psicológicas ou de comportamento de gravidade moderada e às suas famílias (Depressão; Conflito familiar; Violência escolar e Bullying; Comportamento relacionados com tentativas de suicídio e para-suicídio; Distúrbios alimentares (anorexia, bulimia, obesidade); Sexualidade e Afectos; Abuso de substâncias.) Com os objectivos principais de promoção da saúde, prevenção da doença e a inclusão social a Casa alargou a sua intervenção recentemente, de forma a responder às necessidades mais específicas dos seus clientes: Terapia Familiar e de Casal Psicoterapia individual Intervenção pela Arte e Teatro Oficinas para crianças, adolescentes e adultos Terapia da Fala Oficinas de Expressão Artística para Adolescentes Oficinas de Libertação Artística para Adultos Coaching Psicológico (Coaching parental, Life coaching e Coaching profissional) Consultoria Supervisão A Associação é atualmente um centro de aconselhamento e terapia familiar e sistémica, utilizando a intervenção pela arte, intervindo ao nível das escolas através da formação e da criação de comissões escolares, ao nível da comunidade, e ao nível da investigação cientifica. Conta com uma equipa de profissionais altamente qualificados nas áreas da psicologia, psicoterapia, terapia familiar, coaching teatro e terapia da fala. Visite-nos: www.casaestreladomar.pt Siga-nos no Facebook:Associação Casa Estrela do Mar Contacte-nos:geral@casaestreladomar.pt
A casa da árvore foi substituída pela TV A afirmação “as crianças já não brincam nas ruas” parece um lugar-comum que diariamente ouvimos aqui e ali ou lemos numa qualquer revista ou livro pedagógico para pais, mas a verdade é que esta frase é mesmo realidade. As crianças de hoje refugiam-se nos seus ninhos (quartos) rodeados de tecnologia onde podem criar a sua própria realidade virtual, através de jogos e da omnipresente internet. Normalmente fazem-no sozinhas. A socialização, se é que lhe podemos dar esse nome é feita a olhar para um quadrado (TV ou PC) e o desafio de…
Promover a autonomia e competências de organização em função do ano de escolaridade Eis que recomeçaram as aulas! O início do ano lectivo é tipicamente turbulento, mais ainda para quem começa agora a caminhada de um novo ciclo, seja como aluno ou como encarregado de educação. Esta é também uma fase crítica para pôr em marcha um ano escolar pleno de sucessos. Na preparação de mais um ano escolar, e vendo toda a azáfama de compras de material escolar, não pude deixar de me recordar de uma conversa com um aluno de 3.º ano. Perguntava-lhe eu onde estava a ficha que…
Ansiedade de separação: Uma ansiedade de relação A ansiedade é uma componente importante das nossas vidas. Todos nós lidámos com ela, em algum ponto do nosso crescimento. A tendência poderá ser vê-la como desvantajosa, no entanto, em muitas situações pode ser um recurso, por exemplo: “Obrigar-me” ou “motivar-me” a entregar um trabalho Mobilizar-me para ultrapassar a ansiedade, resultando num sentimento de que sou competente. Quando a ansiedade ganha dimensões em que nos sentimos vulneráveis, incapazes de a combater e de concretizar o nosso quotidiano, é que esta se assume um problema. Com as crianças a situação é semelhante. A diferença…
Quando as emoções dos nossos filhos movem o nosso mundo Ser pai é uma tarefa árdua. Os nossos filhos, especialmente os mais pequenos, têm vários momentos em que nos tiram do sério. Seja tolerante consigo, mas quando se sentir tranquilo e livre de stress, aproveite para “treinar” as emoções do seu filho. Futuramente, haverá menos explosões de emoções e o seu filho tornar-se-á mais competente em diferentes áreas. O que poderá fazer para ser um “Treinador” de Emoções: 1º Reconhecer Emoções Isto de reconhecer emoções pode ser difícil, no entanto, é essencial que consiga reconhecer as suas e as do seu…
Sobre a raiva dos filhos «Às vezes não sabemos como havemos de lidar com a nossa filha. Basta dizermos um “não” e começa a insultar-nos, aos berros! No outro dia ficámos preocupados porque quando lhe dissemos que não podia ver a telenovela e tinha que ir dormir desatou aos pontapés e murros nos móveis. Ela é muito agressiva…» Pai e Mãe, três coisas que eu vos quero dizer sobre os meus acessos de raiva: Ao contrário do que vocês possam pensar, aqueles momentos em que eu me enervo e grito convosco, em que eu me passo e vos chamo nomes,…
Pais à beira de um ataque de nervos Quem nunca assistiu à birra de uma criança em pleno supermercado? A criança que entre choros e gritos estridentes se atira ao chão; os pais (descontrolados, desgastados, desesperados e por vezes até desgrenhados) que tentam a todo o custo dar termo à infindável birra e que, por vergonha, anseiam o fim dos olhares acusatórios que teimam em surgir (por entre fraldas e pacotes de bolachas). Manter a calma. Algo que é tão desejado entre os pais (e tantas vezes prometido) mas que é tão difícil de alcançar em certas ocasiões. Como manter…
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