Autor: How To...

Doença de Parkinston. Cuidar de quem cuidou de nós “O meu pai começou a ter dificuldades em abotoar os botões da camisa. Quando tentava escrever parecia que a folha não parava quieta. Começou a cair mais vezes e a sentir dificuldades em lavar a louça sem partir nenhum prato. Fiquei preocupada, mas soube que tinha de agir e rapidamente percebemos o que se passava. Foi diagnosticado com Parkinson, uma doença neurodegenerativa que até então não achei que fosse possível o meu pai ter. Ser uma doença neurodegenerativa significa que com o passar do tempo provavelmente ficará pior, para além disso,…

Eu sou a Maria, tenho 16 anos e sou autista 12 de Abril. Dia Mundial de Conscientização do Autismo Olá. Eu sou Maria tenho 16 anos, ando no 9º ano e sou autista. Gosto muito de dançar, de jogar videojogos e de ver vídeos no youtube. Não gosto que me cantem os parabéns, não gosto de fazer atividades difíceis, não gosto de comer banana e não gosto de gritos. Para mim, o autismo é uma pessoa não saber algumas coisas, é ter dificuldades em algumas disciplinas e às vezes ter dificuldades em conversar com os outros meninos. E é ter…

Equinócio da primavera. A história de Ostara e o coelho da Páscoa Por aquilo que se pode dizer o equinócio da primavera é um ponto de viragem, de renascimento. Quando a luz escura desvanece e o sol morno renova a paisagem. As cores monótonas de inverno são gradualmente substituídas por verdes e amarelos e, em certos sítios, arrastam o branco da neve para pintarem levemente as margaridas a desabrochar. Esta ocasião, que para muitos é de louvar, marca o início da Primavera. A celebração desta data remonta, no Ocidente, a épocas muito anteriores à do início do nosso calendário. Tempos…

Sonhar. Tanto sono que não dá para sonhar Hoje acorda e nem mais um sonho. Cansada do sono sem sonhar adormece de novo, sem crer que sonhará outra vez. Os sonhos são como os irmãos mais velhos do bem-estar, guiam-nos por caminhos incertos com a calma de quem já lá esteve. E sabendo o quão importante é faze-lo, entristece-me o facto de não conseguir sonhar. Precisará de ajuda? O comprimido não foi suficiente… A força para alcançar o sonho, que embora exigida numa saudável rotina de sono, não é bastante. É mediana talvez. No entanto é normal que assim seja.…

A matemática como linguagem universal Celebra-se hoje o Dia mundial do  Pi. Este número representa a relação entre o perímetro de uma circunferência e o seu diâmetro. Um número do qual ouvimos tantas vezes falar e que tem tanta importância, não passando de um simples quociente entre o perímetro e o diâmetro. A verdade é que, apesar de simples, este quociente tem uma enorme importância no nosso dia-a-dia. Graças à definição do Pi, é-nos possível descrever ângulos num círculo trigonométrico, definir ondas com base nas razões trigonométricas evoluindo sempre até chegarmos ao ponto de conseguirmos fazer chamadas telefónicas e estar…

Hoje celebra-se o dia da mulher, um dia de celebração e de consciencialização e, citando Frida Kahlo… “Você merece um amor que a ame quando você estiver despenteada, aceitando as razões que a fazem acordar rapidamente, e os medos que não permitem que você durma. Você merece um amor que faça com que você se sinta segura. Que a ajude a conquistar o mundo ao pegar em sua mão, que sinta que seus abraços se encaixam perfeitamente com sua pele. Você merece um amor que deseje estar ao seu lado, visitar o paraíso apenas olhando seus olhos, e que nunca…

A importância do terapeuta da fala e a sua intervenção nas várias áreas Durante décadas respondemos a questões como: “mas o que faz o Terapeuta da fala?” “É Fisioterapeuta da fala?” “Trabalha com meninos que falam mal?”…. Estas e inúmeras outras questões colocadas aos profissionais comprovam o desconhecimento sobre o vasto mundo em que o Terapeuta da fala pode atuar. Contudo, nos dias de hoje existe mais informação, reconhecimento e valorização da profissão. O terapeuta da fala O Terapeuta da fala pode intervir em qualquer idade sendo o profissional responsável pela prevenção, avaliação, diagnóstico, intervenção e estudo científico da comunicação…

Dia 1 de Março é o dia Mundial do ELOGIO! Temos uma proposta para vos fazer! Um desafio. Vamos mudar o chip. Hoje é proibido dizer não. É proibido criticar…Vamos elogiar! Amanhã continuaremos a elogiar e depois de amanhã vamos elogiar novamente. Vamos elogiar tantas vezes, que a crítica negativa vai desaparecer do nosso pensamento. Tornar-nos-emos agentes do elogio. Para promover o sucesso, a auto estima, a confiança devemos mostrar aos nossos filhos que o copo nunca está meio vazio, mas sim sempre meio cheio. Enquanto pais, nem sempre é fácil reconhecer o esforço que os nossos filhos fazem, focamo-nos…

“A essência do Homem é pensar.” – Descartes Um pensamento é uma rápida corrente de informação transmitida por neurónios através de reações eletroquímicas que decorrem em milésimos de segundo. Estas reações do mundo microscópico são os fatores que mais nos unem e nos separam dos objetos e seres do mundo macroscópico onde vivemos. Todos os pensamentos têm uma de duas possíveis origens: ou em estímulos do mundo que nos rodeia que nos chegam através dos sentidos, ou então originam-se no próprio processo de raciocínio. Este é o responsável por nos guiar entre pensamentos e o que nos leva a entender…

Síndrome de Asperger (SA) – A “idade” da inocência A Síndrome de Asperger (SA) é uma perturbação do desenvolvimento que afeta as capacidades de comunicação e relacionamento. Esta síndrome integra o grupo de perturbações do espectro do autismo. Envolve problemas na comunicação e relacionamento social, sendo uma das formas mais ligeiras desse grupo de perturbações. As crianças com esta síndrome não apresentam défice cognitivo, pelo contrário, muitas vezes têm uma inteligência acima da média. No entanto exibem dificuldades no relacionamento com os outros e interessam-se de um modo intenso por matérias muito específicas. À medida que as crianças crescem as…