Nasceu em 1978, inesperadamente a meio de umas férias nas Caldas da Rainha e revelou desde cedo uma personalidade muito catita.
Apesar de ter tirado o curso de Design de Comunicação na Faculdade de Belas Artes, foi a publicidade que lhe tirou o sono. Trabalhou 13 anos como diretora de arte em grandes agências de publicidade em Portugal, acompanhando o crescimento de inúmeros projetos.
Em 2011, nasceu o pequeno catita, o que a levou a procurar, investigar e a dedicar-se a uma parentalidade consciente em linha com todo o conhecimento que foi adquirindo ao longo dos anos. Uma parentalidade aliada ao mindfulness que põe a tónica da educação das crianças na sua autoestima e promove uma relação única entre pais e filhos.
Quatro anos mais tarde, tirou o curso na AdPc de Parentalidade Consciente e seguiu para a Suécia para se formar em Family-Lab Seminar Leader e Family Coaching Education.
Deste caminho, surgiu a Mãe Catita, um projeto de Parentalidade Consciente para dar apoio a pais, partilhar conteúdos, organizar workshops e palestras de uma forma consciente e catita.
Trabalha com o Centro Upaya na área da Parentalidade Consciente. É colaboradora do site UptoKids, e das mães.pt, escrevendo regularmente artigos na área da parentalidade. Dá palestras e cursos em inúmeros locais, facilita inúmeras sessões de coaching parental, ajudando assim os pais a crescerem de mãos dadas com os filhos. Porque juntos, crescemos mais felizes.
Formação complementar
Curso Family-Lab Seminar Leader and Family Coaching Education (Sweden)
Curso de Comunicação Não Violenta (NVC do Marshall Rosenberg) Centro Upaya
Curso de Mindfulness (MBSR/MBCT) Centro Upaya
Curso de Focusing (Centro Upaya)
Curso “The Science of Happiness” Berkeley University of California /Edx
Curso Parentalidade Consciente Life Training/EAPPT Academia de Parentalidade Consciente
Curso Coaching Life Training/EAPPT
Curso de Formação de Formadores
