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Licenciada em Psicologia Clínica, com Mestrado em Psicologia da Educação. Pós graduada em Parentalidade Positiva e formadora acreditada pela Universidade do Minho, em Práticas de Aconselhamento e Orientação e Educação para a Saúde, trabalha como psicóloga escolar desde 2006, ao nível da intervenção psicológica, da orientação vocacional e da intervenção com crianças e adolescentes no âmbito da promoção de competências socioemocionais. Desenvolve atividade formativa com pais, docentes e assistentes operacionais, maioritariamente nos domínios da Disciplina Positiva. Em 2016 criou o projeto Pés na Lua - Pensar o Crescimento, que materializa o sonho de contribuir para que pais, famílias e educadores se possam tornar mais conscientes do caminho que constroem com as suas crianças e jovens todos os dias. Sempre numa perspectiva positiva e privilegiando a importância da tomada de consciência e da relação afetiva na educação, sem “fórmulas mágicas” e a acreditar que tudo se consegue, desde de que na vida se esteja de corpo, alma e coração. ritaguapo@pesnalua.pt https://www.facebook.com/pesnaluablog/ http://blog.pesnalua.pt/
“Falo da urgência de educar para um consumo mais consciente, que seja capaz de desacelerar (e quem me dera travar), todas as atrocidades ambientais que temos cometido desde o dia em que passámos a achar que éramos os reis da selva.” Ideias para ensinar a amar o verde do mundo. E a protegê-lo. Preocupamo-nos muito em saber se os nossos filhos dizem bom dia, ensinamo-los a dizer desculpa e a pedir por favor. Insistimos com a arrumação do quarto e com as tarefas da casa, mas muitas vezes esquecemo-nos de outras coisas igualmente importantes que transcendem aquele que é nosso…
6 dicas para habituares o teu filho a comunicar contigo E quando o Gato lhes comeu a língua? “– Ah e tal, dizem-me que o mais importante é falar com o meu/minha filho/a. – Verdade. – Mas e se ele não fala comigo? – Pois…” A mudança nos padrões de comunicação pode ser uma realidade, mais ou menos sentida, na maioria das famílias e é reflexo das muitas mudanças ocorridas na adolescência, que implicam uma maior introspeção e a necessidade de reorganização interna. Ora para quem se habituou a ter dos filhos respostas rápidas sempre que os questionava sobre a…
“O meu filho não tem motivação para nada”. Esta é uma das frases que mais oiço por parte de pais de adolescentes. Do lado de cá, compreendo-lhes a angústia, tal como sou solidária com o lado de lá, que usa a inércia para mascarar o medo, a vergonha ou a incerteza de não se saber bem quem se é ou de não se estar à altura daquilo que esperam que se seja. Quando nos nasce um filho, nasce-nos um sem fim de desejos, de projetos, de finais felizes, que servirão como uma luva (achamos nós) àquele pequenino ser. Nasce, ainda,…
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