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Neste período de isolamento social é particularmente importante manter hábitos saudáveis, que ajudem a potenciar o bem-estar e equilíbrio pessoais. Uma das formas de o fazer é através da alimentação.…

Como lidar com Filhos impulsivos Perante uma sociedade moderna com padrões cada vez mais exigentes e egocêntricos surgem crianças cada vez mais ativas e competitivas. Estas crianças estão, para além…

Calendário escolar do ano lectivo 2019/2020 O ano escolar terá início entre os dias 10 e 13 de Setembro e as férias de Natal terão mais uma semana do que…

Finalmente, o programa de acesso a manuais escolares gratuitos passa a abranger todo o ensino obrigatório. Saiba como fazer para obtê-los. A tendência tem sido evidente, e está a cumprir-se…

Não desisto de ti! Avisaram que os três anos seriam mais complicados do que os dois. Com o meu pensamento positivo recebi os três anos de braços abertos, fosses tu…

Ser mãe longe dos nossos e ser mãe longe da nossa mãe Quando somos mães longe dos nossos, temos que aprender a arte de improvisar. Temos que aprender a relativizar e…

Regras e mais regras. Será que o seu filho precisa de regras? A resposta é sem margem de dúvida SIM. A criança precisa de regras e precisa que os pais…

“Muitas vezes perco a paciência e…grito.”; “Leio os artigos todos e adoro, mas quando estou zangada não consigo aplicar nada.”; “Adorava ser uma mãe perfeita como tu!”;  “Sinto-me culpada por…

“Já estou farta de me zangar com ele”. Se está farta, cansada, muitas vezes está mesmo desesperada, considere que já deu um enorme passo. Quando estamos fartos de alguma coisa…

Birras: três dicas para ajudar As birras fazem parte do crescimento, hão-de existir  sempre. Não havendo uma fórmula para as evitar na totalidade, há formas de lidar com as crianças.…