
outras-noites
Noutro dia, com outras noites
Noutro dia, com outras noites
Ainda não tinha reparado que está sol. Passei pelo vizinho, mal o cumprimentei. Tivemos um pedido de orçamento e bloqueei…compliquei…
Por vezes, precisamos ser nossos amigos!
Parei, pensei e entendi. Há quantas noites não se dorme uma noite seguida lá em casa?
Ou por isto, ou por aquilo, não têm sido noites tranquilas. Um chora, outro vomita…
Convém saber parar e analisar o porquê de estarmos ranzinzas. A capacidade de nos vermos “de fora”, ajuda-nos a descobrir causas para mudanças de humor.
Compreender estas emoções tóxicas é fundamental. Não é fugir. É compreender.
Sermos demasiado críticos com a nossa própria atitude, pode trazer incapacidade de enfrentar as situações.
Assim, resumindo:
- Qual o dado externo e fora do seu controlo, que tem corrido mal? O que o tem cansado?
- Usa alguma estratégia para parar e pensar?
- Está a ser demasiado crítico?
- Tem sido seu amigo?
Esta parte, embora seja de análise, pode dar pistas para um plano de ataque à situação. E, no limite, este plano pode ser apenas…esperar com esperança por dias melhores.
Redutor?
Tem-me sido útil. Por exemplo, vai dar-me força para trabalhar hoje, tentando colocar de lado o excesso de atenção aos pormenores.
Noutro dia, com outras noites, tudo será melhor.
Com sono, cansados, torna-se vital olharmos para os objetivos finais. E avançar.
imagem@9dades
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A criação do Mundo Brilhante permite-me visitar escolas de todo o país e provocar os diferentes públicos para poderem melhorar. Agitamos. Queremos deixar marcas.