“Vejo as outras mães a usar um porta-bebés e eu não consigo adaptar-me! Não sei como usar um porta-bebés!”
Babywearing: como usar um porta-bebés?
Para alguns, o Babywearing pode parecer um filme, mas não é.
“Babywearing” é uma expressão moderna para uma prática – podemos até dizer uma arte – ancestral: há milénios que em muitos países, sobretudo em África e na Ásia, os bebés são transportados junto ao corpo do adulto (geralmente, a mãe) através de um pano ou uma estrutura semelhante onde se encaixa a criança. Isto para não falar de tempos ainda mais remotos, onde, na Pintura, vemos mulheres da Antiguidade representadas a carregar o bebé num pano junto ao corpo.
Para o bebé, os benefícios são mais que muitos:
- Fica mais calmo, logo chora menos;
- Tem o contacto pele com pele, tão mágico nos primeiros tempos;
- Estímula as próprias respostas físicas dos bebés (mesmo os prematuros, que nascem com um sistema nervoso mais frágil) tais como batimento cardíaco, respiração e movimento;
- Alívio das cólicas;
- Pode atenuar a displasia da anca.
Mesmo os bebés prematuros, quando são tocados e mantidos junto à mãe, ganham peso mais rapidamente e são mais saudáveis do que os que não recebam o mesmo estímulo.
Mas usar um porta-bebés requer, efetivamente, alguns mínimos: é preciso perceber minimamente como utilizar, ter alguma paciência e sobretudo vontade/prática para colocar o bebé.
Existem vários tipos de porta-bebés, desde os panos às mochilas, passando pelos slings, mei-tais, tudo-em-um, etc, e cada um pode ser fantástico, consoante a situação e a etapa do desenvolvimento da criança.
A escolha é absolutamente pessoal.
Tem a ver com a utilização que pretende dar, com a idade e peso do bebé, com o seu estilo de vida, o número de utilizadores, o orçamento, e ainda o gosto pessoal. Por isso, é realmente fulcral experimentar antes de escolher.
A segurança é, obviamente, um ponto chave. O porta-bebés tem de ser simultaneamente confortável e seguro – tanto para quem carrega o bebé como para o próprio bebé.
Há algumas regras básicas:
- O bebé tem de estar com o rosto sempre (sempre!) visível;
- A cabeça do bebé deve estar à distância de um beijinho
- o bebé deve ter o queixo afastado do peito, para a cabeça não pesar sobre o próprio pescoço, evitando uma eventual obstrução respiratória
- o porta-bebés tem de ser ergonómico
Estar «à distância de um beijinho», expressão sobejamente utilizada na linguagem do babywearing, significa que a cabecinha do bebé deve estar à altura do nosso externo, podendo nós facilmente dar um beijo ao bebé pela simples aproximação dos lábios, sem esforço.
E quando se fala de ergonomia, referimo-nos à posição em que ficam as pernas do bebé: deverão estar abertas, em M, com os joelhos ligeiramente acima do nível do rabinho, como se fosse uma rã. Esta é a posição em que o fémur encaixa corretamente na anca, promovendo-se assim o bom desenvolvimento da estrutura óssea.
No fundo, o bebé vai mantendo a posição que tinha no útero, mas simplesmente vai alargando o ângulo. Ora, um porta-bebés em que o bebé vá com as perninhas penduradas, como infelizmente ainda se vê com frequência, não é um porta-bebés ergonómico.
Outra dica para quem experimenta um porta-bebés pela primeira vez é: garanta que o bebé reune as condições no momento.
Ou seja: se o bebé tem fome, sono, cansaço, fralda por trocar…não é o momento ideal para o colocar num porta-bebés. É altamente provável que desate a chorar, sem vontade alguma de ser manipulado.
Outro fator a ter em conta é: tente estar calma/o quando experimenta o porta-bebés com o bebé. Não desista logo caso o bebé chore. Experimente colocá-lo, confirmando que está tudo bem, e comece a caminhar. O bebé, tipicamente, acalma de imediato. Quando ficamos pouco confiantes, o bebé capta e torna-se difícil para ambos.
Não correu pelo melhor à primeira?
Não desanime. Continue a tentar. Seja dali a umas horas, dali a uns dias… Se estiver com alguém que entende de Babywearing, poderá certificar-se se o bebé está bem colocado e se é necessário ajustar um pouco mais aqui ou ali.
Uma vez feito o «click», como se costuma dizer, o babywearing pode tornar-se uma habilidade tão simples e natural como atar os sapatos.
Este mês celebra-se a Semana Internacional de Babywearing, por isso, aventure-se neste universo onde quem ganha, acima de tudo, são os bebés. E os benefícios vão repecurtir-se durante anos e anos…
Happy International Babywearing Week!
A Organii é um projeto familiar fundado em 2009 por duas irmãs, Cátia e Rita Curica, que se enraíza num modo de vida mais saudável e de respeito por nós próprios e pelo meio ambiente que nos rodeia, partilhado por ambas já há alguns anos.
