Os vencedores do passatempo “Dicas para mães e filhos com muita pinta”, resultante de uma parceria entre a Up To Kids e o Blog My Happy Kids, são:
- Gisela Rego
DICA: “Tratar os nossos pequenotes com todo o amor do mundo.“ - Ana Marques
DICA: “Por vezes não vale a pena contraria-los! Pense … vem daí mal ao mundo?!?! É que uma vez não são vezes!“ - Maria Costa
DICA: “Quando o bebé dorme, aproveite e durma também.“
PARABÉNS! Obrigada por ter participado!
Para reclamar o prémio siga as instruções enviadas por e-mail.
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Este passatempo foi oferecido pela Blog My Happy Kids, em parceria com a Up To Kids®.
A Up To Kids® em parceria com a My Happy Kids vai oferecer 3 exemplares do livro “Dicas para mães e filhos com muita pinta”, autoria de Filipa Cortez Faria.
Filipa Cortez Faria é dietista e autora do blog My happy kids. Neste livro partilha connosco dicas, sugestões, listas e 1001 segredos que vão desde o bem estar das mães (incluindo truques de beleza e estética) até aos pormenores de organizar uma festa, ou ideias de lanches saudáveis para os nossos filhos.
COMO PARTICIPAR | REGRAS
1. Fazer like nas páginas Up to Kids e Blog My Happy Kids
2. Partilhar no Facebook (público) com tag para 3 amigos.
3. Preencher o seguinte formulário e no campo “Frase” escreva aquela dica que todas as mães deveriam saber!
O passatempo é válido até dia 06.03.16.
O vencedor será sorteado através do programa Random.com.
Os vencedores serão anunciados publicamente.
Apenas estarão habilitadas ao sorteio pessoas cumpram as 3 regras de participação.
A partilha deverá ser publica para a podermos seguir.
O mesmo utilizador pode concorrer mais que uma vez (máx 10 participações/pessoa/dia), desde que em cada participação cumpra novamente as regras impostas, e os nomes do tag sejam sempre diferentes.
Ficará habilitado o nº de vezes que concorrer
Os vencedores serão avisados por mail, e terão 15 dias após a receção do mesmo para reclamar o direito ao prémio.
Passado o prazo, ficará sem efeito.
SINOPSE
Descomplicar, Descomplicar, Descomplicar!
Filipa Cortez Faria é dietista e autora do blog «My happy kids» e neste livro dá-nos dicas, sugestões de ideias para mães e filhos felizes.
Dicas para nós mães com muita pinta:
– Para melhor gerirmos as mil e uma tarefas do dia a dia, e esticar o orçamento familiar
– Fazermos uma alimentação saudável e exercícios para ficar em forma
– Dicas de beleza para nos sentirmos mais bonitas e maravilhosas,
– Conselhos do que vestirmos e usarmos para ficarmos ainda com mais pinta
– Ideias de programas a dois para mantermos a “chama acesa” do casamento
– Dicas para recebermos bem e impressionarmos os amigos
Dicas para filhos com muita pinta:
– Como preparar refeições saudáveis e fáceis (pequeno-almoço, almoço, lanche e jantar)
– O que pôr na lancheira para levarem para a escola
– Programas giros para se fazer em família,
– Preparar festas de anos inesquecíveis, e sobreviver às mesmas
– Decorar o quarto das crianças e organizar os seus roupeiros
Entre muitas outras dicas… e tudo isto para termos mais tempo e sermos ainda mais felizes!
Autor: Filipa Cortez Faria
Filipa Cortez Faria, nascida em Oeiras há 34 anos, é mãe de três crianças, dietista e blogger. Desde que foi mãe, há 7 anos, apaixonou-se pela moda infantil e pelo mundo das crianças e foi depois do nascimento da sua filha que decidiu criar o Blog My happy kids, um blog de moda e lifestyle para mães e filhos, onde aborda outras temáticas, tais como, decoração e nutrição, a sua outra paixão.
Licenciada em Dietética, Mestre em Intervenção Sócio Organizacional na Saúde, especializada no tratamento de excesso de peso e obesidade e em doenças do comportamento alimentar, exerce a sua atividade na área da nutrição clínica desde 2004, coordenando uma equipa de mais de cem nutricionistas em todo o País.
Este livro resulta da sua experiência de vida, enquanto mãe de três e dos relatos que faz no Blog My happy kids, um blog de referência com mais de 10.000 visualizações por dia.
Contamos com mais de uma centena de especialistas que produzem conteúdos na área da saúde, comportamento, educação, alimentação, parentalidade e muito mais. Acreditamos em Pais reais, com filhos reais.
1 comentário
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