A banana é uma das frutas mais consumidas no mundo, e por boas razões. Colhida durante o ano inteiro, é um alimento barato e facilmente encontrado, além de ser rico em vitaminas e minerais.
| Ingrediente para 4 doses: | |
|---|---|
| Banana | 298g |
| Maçã | 292g |
Coza a banana e a maçã. Retire a água e triture os ingredientes. Reserve no frio.
Valor energético por 100g: 49,1Kcal; Proteínas 0,2g; Gorduras 0,4g; Hidratos Carbono 11g.
