O meu filho apanhou um escaldão. O que fazer? Como prevenir?

O meu filho apanhou um escaldão (queimadura solar). O que fazer? Como prevenir?

O primeiro aspeto a reforçar é que todos as queimaduras solares devem ser evitadas. Isso pode conseguir-se através de uma série de medidas de proteção.

Assim, aqui ficam alguns princípios a seguir para ajudar o seu filho a aproveitar o Sol de uma forma mais saudável:

• Evite as horas de maior intensidade de radiação (11:00 – 16:00)
• Coloque-lhe sempre um chapéu, de preferência com abas que lhe protejam as orelhas
• Vista-lhe uma t-shirt para estar mais protegido
• Experimente colocar-lhe uns óculos de Sol
• Use um protetor solar com factor de proteção 50+ (se o seu filho tiver menos de 2 anos, esse protetor deve ser com filtros 100% físicos ou minerais) e aplique-o antes da exposição ao Sol
• Dê-lhe muita água, para repor os líquidos que ele perde com a transpiração
• Reponha o protetor solar sempre que saia da água

No entanto, se mesmo assim o seu filho apanhar um escaldão, deve tomar as seguintes precauções:

• Aplicar um creme pós-solar, que geralmente tem um efeito calmante e reparador
• Passadas algumas horas pode começar a aplicar um creme restaurador hidratante, de preferência com bastante vitamina A e E (e também zinco); deve aplicá-lo, pelo menos, 2-3 vezes por dia
• Dar medicação para as dores e/ou comichão, se necessário
• Usar roupas leves e de algodão (de preferência brancas), para não “irritarem” a pele
• Dar banhos mais curtos e com água mais tépida (pouco quente)

Mesmo depois de passar a queimadura deve continuar a a hidratar bem a pele, para ajudar na sua regeneração. Lembre-se que um escaldão pode ser bastante doloroso (acho que já todos passamos por isso) por isso seja compreensivo com o seu filho quando este se queixar.