Opinião

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É feio ser uma mãe real

É feio ser uma mãe real É feio uma mãe dizer que está cansada e que precisa de tempo para si, é feio fechar-se na casa de banho para chorar quando momentaneamente se sente saturada, afirmar que tem alturas em que dá por si a sentir que não se devia ter metido nisto (maternidade). É…

Crónicas

Hoje fiz um amigo

Hoje fiz um amigo! Ainda mal o ano começou, e eu já fiz um amigo! Como diz o Sérgio Godinho, coisa mais preciosa não há. E é verdade, não achas? Ainda não sei se digo a toda a gente ou se fica um amigo secreto…porque não? Há que ter magia, há que acreditar…há dias, eu…

Maternidade

A mãe fica meu amor

A mãe fica meu amor Há catorze meses que este bebé está comigo. Nove meses na minha barriga, cinco no meu colo. Nunca me separei dele por períodos maiores que meia-dúzia de horas. Todas as manhãs o vi acordar. A maior parte dos meus dias é passada com ele no colo e, em dias mais…

Família

O pai Natal é imortal

O pai Natal é imortal Nesta época de Natal tenho tido conversas incríveis com a minha filha sobre o universo do cristianismo e o universo pagão, que andam tantas vezes de mãos dadas. No outro dia perguntava-me afinal o que é que Jesus fazia. E eu expliquei o melhor que consegui, que falava sobre as…

Crónicas

A educação e inclusão na vida dos nossos filhos

A educação e inclusão na vida dos nossos filhos Hoje falava com uma pessoa amiga, mãe, que me dizia, de lágrimas nos olhos, que sentia que o seu filho era tratado de maneira diferente por não ser português. Eu, habituada às nossas conversas num outro tom, estaquei. Olhei-a, como se fosse a primeira vez e…

Maternidade

Tempo para estar doente

Tempo para estar doente O Pedro trouxe para casa um daqueles bicharocos de creche que são apenas um bocadinho incómodos nas crianças mas que metem os adultos a pensar na conversa que estão prestes a ter com S. Pedro. Esse bicharoco, que dava náuseas, dores de estômago e diarreia, atacou-me de forma certeira e eu,…

Crónicas

O mérito, o valor e a excelência

O mérito, o valor e a excelência foram convidados para a festa do ano. Vestiram-se a rigor, puseram no rosto o seu melhor sorriso e dançaram juntos ao som de Freddie Mercury, antes de sair de casa. Ao chegar à escola, sentiram-se ainda mais especiais. Tudo estava tão mais bonito! As flores enfeitavam o auditório,…

Opinião

Socorro, a mãe está doente. E agora?

Socorro, a mãe está doente. E agora? “O cancro não passa despercebido. É muito importante ir preparando as crianças para as várias etapas, desde a quimioterapia, à perda de cabelo e à cirurgia.” O diagnóstico de cancro chegou depois de umas longas semanas de angústia no corre corre de exames e mais exames para finalmente…

Vida

A Felicidade secundária ou pequenos prazeres da vida

A Felicidade secundária ou pequenos prazeres da vida As emoções positivas que procuramos nas nossas vidas, são, algumas vezes, consideradas como “felicidade de segunda”. A maioria das vezes são os grandes marcos (casamento, nascimento dos filhos, ganhar um prémio monetário grande,…) que referimos como “os momentos” da vida. E pela negativa, é semelhante. Dizemos que…

Maternidade

O coração de mãe não é de ferro

O dia em que desenhei um coração para falar de amor Continuas a testar limites, meu amor. É assim que vais encontrando as balizas da tua acção, é assim que percebes até onde podes ir – até onde te deixo ir. Às vezes com graça, outras só com muita lata, vais dando mais um passo,…

Vida

Um dia acordas e o tempo passou assim…

Um dia acordas e o tempo passou assim… Um dia esse monte de roupa por passar irá desaparecer. Muitas dessas peças já não farão parte da tua vida, estragar-se-ão ou serão doadas, deixarão de ser importantes para ti. Um dia não terás pilhas de roupa para lavar. Terás a louça ordenadamente arrumada nos armários ou deixará…

Crónicas

Da reflexão virá a mudança

Como licenciado em psicologia (ramo educacional) que escolheu criar um projeto independente de “formação” para escolas, entendi logo que as minhas próprias competências de comunicação, de colaboração e a criatividade, eram fundamentais. Quer para o sucesso do projeto em termos de modelo de negócio, quer em termos de sucesso no objetivo principal: ajudar a desenvolver…

Família

1 marido causa 10 vezes mais stress à mulher do que 3 filhos juntos

1 marido causa 10 vezes mais stress à mulher do que 3 filhos juntos Cada casal é um mundo, tal como cada família. Numa família ideal os adultos deveriam apoiar-se mutuamente e contribuir em partes iguais na criação e educação dos filhos. No entanto, sabemos que em muitos casos a realidade não é esta. Infelizmente,…

Crónicas

Sim, saímos sempre com as nossas filhas com autismo

Sim, saímos sempre com as nossas filhas com autismo “As nossas filhas serão pessoas autónomas com uma vida própria. Por isso, como todos os pais, queremos prepará-las ao máximo e daremos sempre o melhor que soubermos e conseguirmos.” Muitas pessoas me têm indagado e questionado acerca das nossas saídas, em especial, no que toca à…

Vida

A minha mãe fez anos

A minha mãe fez anos. E nesse dia eu vi-lhe as marcas na pele, a curvatura nas costas, os cabelos cada vez mais brancos. No dia em que fez anos ouvia-a dizer que tem dores, vi as articulações dos dedos que começam a deformar e percebi que aquela mulher, que antes passava a vida a…

Crónicas

Afinal para que serve a Escola?

Afinal para que serve a Escola? Há muita gente que casa por casar. Que vota por votar. Que anda cá por ver os outros andar. Há muita gente que vive por viver. E a escola? Porque vão à escola os nossos filhos? Às tantas vão à escola porque nós também fomos, porque “toda a gente…

Crónicas

O mundo não está ao contrário

Fez ontem uma semana que o meu pai, depois de uns dias internado, teve alta do hospital para nossa casa. Percebi no momento em que o pai ligou a dizer que ia sair naquele dia, que onde mais lhe apetecia estar e o mais seguro seria ficar connosco. Em nossa casa. Exactamente como, não há…

Maternidade

Mãe a tempo inteiro… somos todas!

Nunca gostei da expressão “mãe a tempo inteiro”. Por um lado parece-me que subestima as mães que não trabalham fora de casa que, de repente, mais não são que os corpos que deambulam sem vontade própria de divisão em divisão da casa com biberões em punho e crianças ao colo. Por outro lado fico sempre…

Crónicas

Saberemos nós lidar com a depressão dos que nos rodeiam?

A depressão dos que nos rodeiam. Não tenho nem ligo a redes sociais, fruto de sentir que o impacto muitas vezes era negativo e algo que trazia poucas coisas significativas à minha vida. Ainda assim e por questões profissionais giro uma conta ligada ao livro que editei no ano passado. Por este motivo “sigo” e…

Família

Os animais de estimação e as famílias

Bem estar animal As terapias alternativas e o contacto telepático com os animais estão a dar os primeiros passos com sucesso a nível nacional e internacional. A impotência de alguns donos e veterinários para apoiar algumas debilidades de animais domésticos e não só, está agora em foco por parte de técnicos veterinários, as famílias e…

Maternidade

Saudades do tempo presente

Saudades do tempo presente Andava há alguns dias a adiar a tarefa de guardar a roupa de Verão dos miúdos, mas as notícias da vaga de frio polar que se aproxima fizeram-me parar de procrastinar e avançar para as gavetas. E caramba, que difícil foi… Tantas e tantas memórias que passaram por mim naquela hora…

Crónicas

17 coisas que me dizem… sobre as minhas filhas com autismo

17 coisas que me dizem… sobre as minhas filhas com autismo … e que eu – e, provavelmente, outras mães – dispenso bem de ouvir. Vamos por partes. Ter um (ou mais) filhos diferentes não significa que estejamos predispostas a ouvir tudo o que nos têm para dizer, até porque, na grande maioria das vezes,…

Crónicas

A culpa e a insegurança maternas

A culpa e a insegurança maternas Observando os primeiros dias de aulas numa instituição de Educação da Infância, percebemos a postura das mães em relação aos pequenos. Demonstram insegurança, receio, apego excessivo e até mesmo uma espécie de ciúme velado (ou explícito) em relação à professora. Tudo isto é muito natural, se passar nas primeiras…

Vida

Estaremos a preparar os filhos para a adolescência?

Estaremos a preparar os filhos para a adolescência? Pensando nesta viagem entre o planeamento do nascimento (quando o há) até à vida adulta dos nossos filhos… Já pensaram nesta questão em voz alta? Ou mesmo em silêncio? Acredito que a maternidade e paternidade são muito mais do que dois cromossomas unidos e sobre isso já…

Família

10 coisas simples que podem mudar completamente o futuro dos teus filhos

10 coisas simples que podem mudar completamente o futuro dos teus filhos O que vai fazer a maior diferença no futuro dos teus filhos? Todos queremos ver os nossos filhos crescerem e tornarem-se adultos felizes e bem-sucedidos. É divertido vê-los crescer, desenvolver traços de personalidades e interesses diferentes. Como pais, queremos dar aos nossos filhos…

Maternidade

O meu filho está doente

O meu filho está doente Já passa da meia-noite. Deitado ao meu lado o Pedro vai descansando num sono leve e constantemente interrompido por gemidos. As bochechas absurdamente rosadas não enganam: a febre disparou outra vez. Estamos há mais de vinte e quatro horas nesta dança onde volto a vestir a farda com que trabalho…

Desenvolvimento infantil Opinião

Receitas Especiais – Jogos de Ortografia para Crianças

Receitas Especiais – Jogos de Ortografia para Crianças As “Receitas especiais” são jogos de ortografia para crianças apresentados a partir de um modelo de receita de cozinha. Foram especialmente escritas para os que se dedicam ao 1º ciclo de ensino e para os pais, podendo facilmente ser usadas na sala de aula e em casa.…