A importância das rotinas na promoção de um sono saudável
Tem insónias? Dificuldade em adormecer? Não consegue dormir horas suficientes? Pois bem, tudo isto são
Adolescentes
6 coisas que os filhos adolescentes precisam de nós
6 coisas que os filhos adolescentes precisam de nós “Não vale a pena. Na maior
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O meu filho não tem motivação para nada
“O meu filho não tem motivação para nada”. Esta é uma das frases que mais
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Querida filha, não sejas aquela miúda
Não sejas a miúda que vai no metro, ao lado das amigas, mas não tira
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Os Filhos do quarto
Cada vez se ouvem mais notícias de crianças e adolescentes que se perderam por causa
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13 Reasons Why: uma série também para pais e educadores
Em 2011, conheci o livro 13 reasons why, de Jay Asher, através de uma grande rede
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Carta à minha irmã em vésperas da viagem de finalistas
Meu amor, É mesmo como dizem, a viagem de finalistas é daquelas coisas que só
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As palavras que te vou tentar dizer, agora que és adolescente
Querido filho adolescente, Quero que saibas que nem sempre uso as palavras corretas para te
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Experiências digitais na Adolescência: “like” / “dislike”?
Experiências digitais na Adolescência: “like” / “dislike? As nossas vidas foram irrevogavelmente alteradas com o
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Um adeus ao meu filho. Precisei de um segundo para me recompor.
Um adeus ao meu filho Passei pelo quarto do meu filho e vi-o a dormir.
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Não te preocupes, ele ama-te
O teu filho ama-te. Quando te vê no teu pior a perder a paciência com
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Quando começa a adolescência?
Quando começa a adolescência? A adolescência é uma fase que me assusta. Espero não ter
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Agressividade, Bullying e Vitimologia
Era a intuição de Santo Agostinho de que as palavras são ‘etiquetas’ que servem para
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Mãe, confia em mim, vai correr tudo bem
“Mãe, confia em mim, vai correr tudo bem! Eu estou bem, eu sei a batalha
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Eu vejo-te – Carta a uma adolescente
Eu vejo-te Não me limito a olhar para ti, vejo-te. Já tive a tua idade,
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Eu não quero crescer
“ Eu não quero crescer! Quando crescemos tornamo-nos “maus”, deixamos de ser inocentes. Olho para
