Vida

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A Felicidade secundária ou pequenos prazeres da vida

A Felicidade secundária ou pequenos prazeres da vida As emoções positivas que procuramos nas nossas vidas, são, algumas vezes, consideradas como “felicidade de segunda”. A maioria das vezes são os grandes marcos (casamento, nascimento dos filhos, ganhar um prémio monetário grande,…) que referimos como “os momentos” da vida. E pela negativa, é semelhante. Dizemos que…

Um dia acordas e o tempo passou assim…

Um dia acordas e o tempo passou assim… Um dia esse monte de roupa por passar irá desaparecer. Muitas dessas peças já não farão parte da tua vida, estragar-se-ão ou serão doadas, deixarão de ser importantes para ti. Um dia não terás pilhas de roupa para lavar. Terás a louça ordenadamente arrumada nos armários ou deixará…

A minha mãe fez anos

A minha mãe fez anos. E nesse dia eu vi-lhe as marcas na pele, a curvatura nas costas, os cabelos cada vez mais brancos. No dia em que fez anos ouvia-a dizer que tem dores, vi as articulações dos dedos que começam a deformar e percebi que aquela mulher, que antes passava a vida a…

Estaremos a preparar os filhos para a adolescência?

Estaremos a preparar os filhos para a adolescência? Pensando nesta viagem entre o planeamento do nascimento (quando o há) até à vida adulta dos nossos filhos… Já pensaram nesta questão em voz alta? Ou mesmo em silêncio? Acredito que a maternidade e paternidade são muito mais do que dois cromossomas unidos e sobre isso já…

Ficar em casa com os filhos é mais extenuante que ter um emprego

Estudo confirma: Ficar em casa com os filhos é mais extenuante que ter um emprego Manter a casa limpa e arrumada, preparar e planear refeições (de preferência saudáveis), lavar e passar roupa a ferro. Levar os miúdos à escola e da escola para as atividades extracurriculares. Acompanhar os TPCs, brincar, leva-los ao pediatra, dentista, oftalmologista, otorrinolaringologista…

Agora com profundidade

Vá, agora com profundidade… Vi que foi o máximo. Foi divertido. Queres voltar e tudo. Encolheste a barriga para aquela foto (quem nunca?!), saíste de uma face rosada sorridente e fofinha, para um estado de histerismo em menos de um segundo (entre o clique da foto e o instante seguinte). Vi que as gambas estavam…

Somos fruto de uma soma, não de divisão

Somos fruto de uma soma, não de divisão Acredito que todos temos um propósito, que viemos ao mundo – seja por quanto tempo for – para o transformar de alguma forma. Há quem passe uma vida inteira sem perceber qual o sentido de andar por cá, sem por isso se aperceber que provavelmente está a…

Estarei a meio? Estarei a meio da vida?

Estarei a meio? Estarei a meio da vida? Não estou a par das mais atuais indicações sobre a esperança média de vida. Acredito que rondará os 90 anos… A minha idade vezes dois, aproxima-se deste número! E agora? Que reflexão poderei fazer? Por vezes, sinto-me menos tolerante para conversas vazias. Para dias sem gelo na…

O que pretendes alcançar? O que queres realizar?

A falta de reflexão, filha da pressa, uma senhora chata, com o senhor preguiçoso é, por sua vez, mãe do intento perdido. No outro dia – são tão longas as viagens – dei comigo a pensar que estava muito seguro de que a palestra ia correr bem. Fiquei assustado. De repente, já não estava tão…

Estas são as minhas mãos, e estão a ficar mais velhas

Ultimamente tenho notado que já tenho mãos de “senhora”. Vejo-as expostas, a provocar-me, paradas no computador enquanto escrevo ou no volante enquanto conduzo, velhas e cheias de rugas. Fico a pensar: “Quando é que isto aconteceu? Foi uma coisa gradual ou de um dia para o outro? Como é que eu não reparei até agora?”…

Resistir à tempestade é não desistir de ser Feliz

Resistir à tempestade é não desistir de ser Feliz…. É criar instantes de vida que valham por si mesmos. Vivemos num mundo moderno, em pleno século XXI, onde as exigências são enormes…. As mulheres com todas as suas conquistas, passaram a trabalhar fora de casa, sim porque antes também trabalhavam muito, mas dentro de casa,…

Os pedidos de desculpa não tem prazo de validade

Os pedidos de desculpa não tem prazo de validade Quando contei à minha família que estava grávida, a reacção de maior felicidade veio da minha irmã. Gritou vezes sem conta “vou ser tia!”, saltou e chorou. Apesar desta alegria inicial, o desenrolar da gravidez trouxe outras questões. A verdade é que, do alto dos seus…

Há dias em que nem os sorrisos dos filhos nos salvam

Há dias em que nem os sorrisos dos filhos nos salvam. Tecnicamente estou acordada desde as duas da madrugada. O mais novo, como quase sempre, acordou a chorar e, como quase sempre, acordou a irmã e, como quase sempre, foram os dois para a nossa cama. O circo estava montado. Ele vira-se de cabeça para…

Não falamos muito dos nossos mortos

Não falamos muito dos nossos mortos Não falamos muito deles, pois não? Dos nossos mortos. Às vezes, durante o banho, vem uma sensação de que não morreu. Outras vezes, à noite, choramos sozinhos com saudade. Outras ainda, sonhamos um sonho real em que estão vivos. Tinha sido engano. Depois, quando acordamos, a verdade chega outra…

Um dia há-de chegar O dia

Não é por teres filhos que ele não vai aparecer. Vai de certeza. Ele chega quase sempre quando não estás à espera. Às tantas, logo depois de teres deixado, à pressa, os miúdos na escola. Que bom! Hoje ficaram bem. As segundas-feiras costumam ser difíceis! Ficaram bem! Ou terás sido tu a “deixá-los” bem? Sem…

Estás a sair-te bem – A frase que devemos dizer mais vezes

Estás a sair-te bem. Não importa o que os outros te digam nem o que pensam sobre as tuas opções, sobre o que deixaste para trás ou a forma como vives a vida… Vai correr bem! Mesmo que às vezes tenhas dúvidas, sabes que a vida é um processo e, enquanto tiveres confiança em ti…

Carta aos pais ausentes

Este texto é para todos os homens que, num determinado momento da sua vida, se despiram do papel de pai e abandonaram os filhos. Aos homens que se separam não só das mulheres, mas também dos filhos. A todos os pais ausentes. Para ti o que é ser pai? Aparentemente, pagar uma pensão mensal (ou…

Há momentos da vida. Momentos da vida

Há momentos da vida em que tudo está bem. Por vezes, duram apenas uns segundos. Não há problemas, não há amanhã. Nem ontem. Apenas o presente. Deve ser isso o mindfulness… Há momentos tão saborosos que nem têm sabor. E amanhã quero lembrar-me desses momentos, nem que seja ao reler este “artigo” que viajará nas…

7 simples decisões que vão mudar a sua vida

7 simples decisões que vão mudar a sua vida Neste início de ano, vamos acreditar que a partir de agora é que é. Por norma, o fim de ano é aquela época em que fazemos uma retrospeção e tomamos novas decisões. É, portanto, uma grande oportunidade para nos revigorarmos – a nós mesmas, e às nossas…

O que quero para 2018

O que eu quero para 2018 Chegando a esta época que aquece os corações todos nós fazemos votos, para nós e para os que nos são mais queridos. Mas a verdade é que passamos um ano inteiro à espera dele e pufff, o Natal passa mais depressa que aquelas férias com que andamos a sonhar…

Não tenho o sonho de ser mãe

Não tenho o sonho de ser mãe. Se acontecer, aconteceu. Não tenho o chamado instinto maternal e o meu relógio biológico, à semelhança da minha idade metabólica, deve estar avariado. A minha mãe diz que nunca fui de brincar aos pais e filhos e que os meus bonecos eram isso, bonecos, nunca foram meus “filhos”.…