Salada quente de grão, abóbora e góji
Salada quente de grão, abóbora e góji
No dia anterior ao nosso workshop no Armazém Integral (que foi um sucesso, adorámos e para o ano vamos voltar), fomos à loja da Erika e do Sr. Adérito a inspiração deste prato vem da salada de grão e abóbora assada que lá comemos. O pai que ainda era meio “traumatizado” com abóbora, comprovou que já é fã de abóbora!
Pensei de imediato em fazer esta receita mas com um toque agridoce com alguns toques pessoais e foi assim que surgiu esta receita!
É um prato quente, cor de laranja e de conforto tal como o outono pede. Fizemos como acompanhamento a um peixe no forno, mas estava tão bom que o peixe ficou em “segundo plano”.
Para o Lourenço esta é uma salada de “tatas”… Agora o “gaiato” anda com a mania de que só quer batatas, mas aqui como é cor de laranja lá passou e papou tudo ?
INGREDIENTES
- Grão cozido (demolhamos, cozemos e congelamos)
- 1 abóbora manteiga pequena (partida em tiras)
- 5 ameixas secas (hidratadas)
- 1/2 chávena de bagas de goji (hidratadas)
- 1 cebola roxa
- 1 fio de molho de soja (opcional)
- 1 fio de xarope de tâmaras (opcional)
- oregãos
- tomilho
- fio de azeite
PASSOS
- Pré-aqueça o forno a 200ºC.
- Numa taça coloque as bagas de goji e as ameixas secas e cubra com água.
- Numa tabuleiro coloque a cebola roxa partida em meias luas e um fio de azeite. Leve ao forno cerca de 5mins.
- Junte a abóbora partida em cubos, o grão, as ameixas (picadas), o goji e tempere com oregãos e tomilho. Envolva bem e leve ao forno até a abóbora ficar assada.
- Quando estiver quase pronta, pode colocar um fio de molho de soja e um fio de xarope de tâmaras (para dar um toque agridoce).
- Deixe cozinhar até atingir a consistência pretendida. Sirva como prato principal ou como acompanhamento.
N’ A Pitada do Pai podem encontrar receitas saudáveis e deliciosas para bebés, mas também para toda a família, tudo com base na nossa maravilhosa experiência enquanto pais.
