Saúde

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Saúde

Bronquiolite, o que é? Sinais de alerta e sintomas.

A bronquiolite é uma inflamação da parte terminal do aparelho respiratório (bronquíolos) e geralmente é causada por uma infecção vírica. No nosso país é extremamente comum, com um claro pico de incidência entre Janeiro e Fevereiro. É uma causa frequente de internamentos, particularmente em crianças pequenas e na maior parte dos casos não é…

Psicologia

O João foi diagnosticado com PHDA. Esta carta é para o João.

Quase nunca me sinto cansado. O mundo é um sítio enorme, cheio de coisas para descobrir, mas… tenho de ir para o colégio. Lá, tenho de fazer coisas que, às vezes, não me apetece nada. Prefiro mil vezes brincar no recreio. Eu sei que custa a acreditar, mas eu bem que quero e tento passar…

Psicologia

A timidez nas crianças

A timidez nas crianças Encontramos muitos pais que se questionam e preocupam com a timidez dos seus filhos. Dizem que os filhos não conseguem olhar nos olhos, que qualquer palavra só tirada a ferros. Que estão muito metidos consigo próprios. Que não conseguem falar com estranhos, nem mesmo num café para simplesmente pedirem a sua…

Psicologia

Pensar em limites na adolescência

Limites na adolescência “O meu filho não acata os meus limites!” (Ponto de partida para este texto: os limites não se impõem. Compreendem-se, experimentam-se e constroem-se em conjunto.) A questão dos limites e do seu (in)cumprimento por parte dos filhos é uma das dificuldades que mais as famílias partilham. E se a questão na infância…

Psicologia

Os ciúmes na criança. O segundo filho.

Os ciúmes na criança. O segundo filho. Os ciúmes, presentes durante toda a vida da criança, podem manifestar-se na idade adulta, mas não durante o aleitamento. A explicação é muito simples: os ciúmes surgem sempre numa situação a três, e para o bebé, do ponto de vista afectivo, só existem duas pessoas – ele e…

Psicologia

(PHDA) – Mitos sobre Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção

Mitos sobre PHDA Diariamente somos assolados pelas mais diversas fontes de informação sobre crianças, desenvolvimento infantil, perturbações, temperamentos e características comportamentais dos alunos de hoje em dia. Uma das siglas que nos invade frequentemente, tanto em slogans, outdoors publicitários, folhetos, posters farmacêuticos, como sendo parte integrante de diversos títulos de reportagens, é a sigla PHDA…

Doenças De A a Z

Dores de barriga na criança – sinais de alerta

Dores de barriga na criança – sinais de alerta A dor de barriga é uma queixa muito frequente por parte das crianças e, grande parte das vezes, a maior dificuldade é perceber se é apenas “manha” ou não, até porque surge frequentemente nas horas da refeição. Assim, é fundamental ter em atenção alguns aspectos. Em…

Psicologia

Com o que não deve, nunca, castigar!

Com o que não deve, nunca, castigar! Os castigos sempre fizeram parte da humanidade. Por mão divina, recriações mitológicas ou julgamentos humanos vem punir o erro, a atitude e o comportamento desviante. Até há bem poucos anos eram essencialmente corporais. Os países do norte da Europa foram dos primeiros a considerar crime os castigos violentos…

Nutrição

Alimentação Sustentável como equilíbrio entre a produção alimentar, saúde e protecção ambiental

Alimentação Sustentável como equilíbrio entre a produção alimentar, saúde e protecção ambiental Nunca como hoje foi tão importante e prioritário preocuparmo-nos e cuidarmos das pessoas e do nosso planeta. Estima-se que em 2050, a população mundial será superior a 9 mil milhões. Isto significa que será necessário produzir mais 60% de alimentos. Preocupante é saber…

Psicologia

O que é o síndrome do ninho vazio

Síndrome do ninho vazio O Síndrome do ninho vazio é uma condição que se caracteriza pelo aparecimento de quadros depressivos, sobretudo nas mães, com a saída dos filhos de casa. É um momento de adaptação e transição que afeta todas as famílias. Em algumas mulheres faz despoletar emoções de tristeza e vazio, pelo sentimento de…

Psicologia

Ensinar os filhos a esperar

Ensinar os filhos a esperar Atualmente, parece que tudo é difícil de aguentar, sob todas as perspetivas. Os filhos passam por circunstâncias sobre as quais manifestam dificuldades em gerir. No outro ângulo, encontram-se os pais que ficam tão ou mais aflitos quando sentem as crias em apuros. E se o instinto natural impele a ajudar,…

Gravidez Pós Parto

Meditação para grávidas e bebés com 3 meses de colo

Meditação para grávidas e bebés com 3 meses de colo A Meditação para grávidas e bebés com 3 meses de colo, conhecida por Baby Meditation surge como uma forma de cuidado com a mãe, o pai e o bebé. No ventre materno ou em pós-parto nestas aulas, o bebé pode experimentar o bem estar físico…

Doenças De A a Z

Febre no bebé e na criança – o que fazer?

A febre no bebé e na criança é um sintoma extremamente comum e o principal motivo de consultas médicas de urgência em Pediatria. Por ser tão frequente, é importante perceber porque surge e quando é realmente preocupante. Febre no bebé e na criança – o que fazer? O primeiro conceito a reter é que a…

Psicologia

Não quero ir à escola

Como reagir se o seu filho disser: “Não quero ir à escola” A recusa em ir à escola é entendida na maioria das vezes como um ato momentâneo de preguiça e na maioria dos casos não passa disso mesmo. Mas a frase “não quero ir à escola” pode esconder um pedido de ajuda para o…

Doenças De A a Z

Tosse – amiga ou inimiga?

A tosse é um sintoma extremamente frequente em Pediatria. Na verdade, não passa de um mecanismo de defesa, que serve para “limpar” os pulmões e as vias respiratórias inferiores. No entanto, é importante perceber porque surge e, acima de tudo, quais os sinais de alarme a que se deve estar atento. Sempre que alguma partícula…

Nutrição

Os bebés devem beber água nos primeiros meses de vida?

Os bebés devem beber água nos primeiros meses de vida? A água é actualmente considerada um alimento (basta ver a posição central que ocupa na Roda dos Alimentos). Logo é essencial ao bom funcionamento de todas as células do organismo. É muito frequente os pais questionarem nas consultas se os seu filhos devem beber água…

Saúde Oral

Tirar a chupeta: porquê e como fazê-lo “sem dramas”?

Tirar a chupeta sem dramas, é possível? A sucção é um reflexo oral inato e primordial que surge e se desenvolve ainda dentro da barriga da mãe. Enquanto Terapeuta da Fala, nas consultas iniciais questiono necessariamente ‘’usa chupeta?’’, ‘’chucha no dedo?’’, ‘’bebe pelo biberão?’’. Na maioria das vezes a resposta a todas as questões é…

Nutrição

6 Alimentos para hidratar o corpo e combater os dias de calor

6 Alimentos para hidratar o corpo e combater os dias de calor Hidratar de forma adequada é imprescindível para mantermos o corpo e a mente sãos! Os picos de calor conduzem frequentemente a situações de desidratação, que por vezes se confundem com cansaço ou irritabilidade. Eis alguns alguns alimentos top que devem ser consumidos regularmente…

Psicologia

Depressão na adolescência: é preciso falar sobre isto.

Depressão na adolescência: é preciso falar sobre isto. “Os sintomas de depressão não desaparecem por si. Não são “só uma fase” e exigem que olhemos para eles de frente e com a seriedade que merecem. “ Há, numa mãe ou num pai que perde um filho, uma permanente ferida aberta, que não tolera curativos, nem…

Saúde Oral

Extração de pré-molares e expansão rápida das arcadas dentárias

Extração de pré-molares e expansão rápida das arcadas dentárias A ciência evolui e com ela as técnicas utilizadas. Muitas vezes o que parecia correcto é demonstrado pelo tempo que pode não ser o tratamento ideal. Falando de dentes, assistimos a uma corrida aos aparelhos que os alinham. Para esse alinhamento é necessário espaço. Frequentemente acontece…

Psicologia

PHDA: O meu filho tem hiperatividade ou é apenas irrequieto?

PHDA: O meu filho tem hiperatividade ou é apenas irrequieto? “Sempre que crianças ou jovens revelem alguns dos sinais de alerta relacionados com a PHDA, pais e professores devem procurar quanto antes uma avaliação mais detalhada junto de técnicos especializados” À medida que crescem, é expectável que as crianças vão ganhando cada vez mais controlo…

Psicologia

O que se passa com o meu filho?

O que se passa com o meu filho? Aceitar que se passa algo e pedir ajuda é um passo extremamente difícil de dar. Os pais ficam muito assustados quando os seus filhos apresentam um problema. Quando andam sempre tristes, quando são rebeldes ou têm comportamentos inadequados. Alguns pais demoram a pedir ajuda pois sentem vergonha…

Psicologia

E se o meu filho tiver dificuldades de aprendizagem e de atenção?

E se o meu filho tiver dificuldades de aprendizagem e de atenção? Se for o caso do seu filho, saiba que não está sozinho. Uma em cada cinco crianças manifesta dificuldades de aprendizagem e de atenção Não desespere, nem fique apreensivo. Más notas na escola não significam necessariamente falta de inteligência ou qualquer perturbação intelectual. Não. Podem indiciar várias coisas,…

Saúde Oral

Ora aqui vai um recado: O uso da chupeta é um assunto privado e privativo de cada família.

A minha filha Frederica de dois anos e meio adora a “mimi” dela. E temos várias lá em casa: a maioria são cor-de-rosa [todas de borracha, as mais básicas da Chicco, que são as únicas aprovadas pela bebé lá de casa], mas a preferida da minha filha continua a ser a chupeta verde herdada do…

Gravidez

Fármacos e Gravidez

Fármacos e Gravidez IODO, ÁCIDO FÓLICO E AFINS Normalmente, na gravidez, o que está padronizado é apenas a toma das vitaminas normais para esta fase da vida da mulher. São elas o ácido fólico. O ácido fólico ajuda na formação correta do sistema nervoso do feto. O iodo foi introduzido como suplemento há bem pouco…

Psicologia

A importancia de deixarmos que as crianças se sintam tristes

A importancia de deixarmos que as crianças se sintam tristes No nosso dia a dia, temos por hábito supervalorizar tudo aquilo que é bom e positivo. Querer sempre que as crianças estejam a rir e felizes. É inquestionável que, é bom que as crianças estejam felizes e a rir, no entanto, só gostamos que estejam a…

Doenças De A a Z

Toxoplasmose. A culpa é do gato?

Cada vez há mais informação acerca da toxoplasmose e o que ela implica contudo ainda há tantas dúvidas e mal-entendidos nesta temática. A toxoplasmose é uma doença congénita que pode trazer problemas de saúde para o bebé se a mãe for infectada pela primeira por este parasita quando está grávida. Neste post quero esclarecer todas as…