Alimentação Sustentável como equilíbrio entre a produção alimentar, saúde e protecção ambiental
De todos os mitos existentes o mais prejudicial é o de iniciar a escovagem tardiamente. É bem mais fácil iniciar antes do nascimento do 1º dente. Os bebés sentem-se seguros com as suas Mães e deixam-na mexer na boca. Se a Mãe o fizer diariamente, por rotina, quando o primeiro dente nascer a Mãe notará os benefícios: o bebé ficará mais confortável porque a Mãe massaja, por outro lado, a Mãe não leva uma trincadela e o dente terá a higiene adequada desde o início.
A remoção da placa bacteriana, por si só, é o melhor que pode fazer ao seu filho, seja de que forma for, com compressa humedecida ou com escova ou dedeira, mesmo sem pasta.
Porque a placa bacteriana é a principal causa da cárie dentária, e a única forma de a eliminar é a escovagem, aconselho desde a erupção do 1º dente a higiene diária.
1. Existência de placa bacteriana nos 2 incisivos inferiores junto da gengiva
Para a formação de Placa Bacteriana basta alimentarmo-nos.
Outro mito existente é que o leite materno não provoca cáries. Todos os alimentos podem provocar cáries. Existem hábitos como a alimentação nocturna que agravam a predisposição à cárie.
Nestes casos, o uso de chucha pode retardar o início da cárie. Se o bebé chuchar activamente, produz saliva e remove os restos de leite que ficariam parados junto aos dentes a desmineralizá-los.
Estas cáries muito frequentes, antes dos 3 anos de idade, chamam-se cáries precoces/cáries de biberão e devem ser tratadas ou “estagnadas”.
2. Cárie precoce nos incisivos centrais junto à gengiva e dentes incisivos laterais com grande desmineralização (manchas branco-leitoso)
Existem formas de fortalecer os dentes, que não evitam a Placa Bacteriana, são eles uma dieta saudável e o Flúor na pasta dentífrica.
O Flúor é tóxico quando engolido. As crianças até aos 6 anos não têm a deglutição plenamente desenvolvida e engolem sempre parte da pasta. A Pasta deve por isso ser considerada um medicamento e estar fora do alcance das crianças, até porque devido aos sabores são altamente apetecíveis. Os perigos do Flúor, desconhecidos pela maioria das pessoas, incluem manchas irreversíveis nos dentes definitivos e gastroenterites que podem levar à morte. Não querendo ser alarmista (mas parecendo) digo que uma criança de 1 ano que engula uma bisnaga de pasta com alta concentração de flúor umas destas situações acontecerá certamente.
Existem pastas sem flúor (em Portugal, até à data existe 1 no mercado, muito utilizadas nos EUA), com baixo flúor (1 marca, refere dos 2-6anos, com 250ppm Fluor), outras há com cerca de 450ppm e as restantes têm cerca de 1000ppm Flúor, as pastas de adulto têm entre 1000 e 1500 ppm de ião Flúor.
3. Os dentes definitivos iniciam a sua formação antes do 1º ano de vida, manchas brancas por elevada ingestão de flúor até aos 3 anos de idade.
COMO PROTEGER O SEU FILHO
- escove sempre muito bem todos os dentes
- evite a alimentação nocturna (biberão ou amamentação)
- não promova a infecção cruzada: provar a comida do bebé com o mesmo talher ou beijar na boca
- não adicione açúcares extra aos alimentos
- nada de petiscar entre refeições (bolachas, guloseimas)dê muita água (a saliva é um dos protectores dos dentes)
- utilize a pasta dentífrica adequada ao seu filho.
Dra. Rita Sousa Tavares, para Up To Kids®
Rita Sousa Tavares
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Joana, muitas vezes ganhamos tártaro nessa zona. É difícil de higienizar e está perto da “saída” de saliva, acumulando mais. Se consegue escovar bem provavelmente pode estar associado a pouca ingestão de água ou uma altura em que tomou algum medicamento que “secou” mais a saliva. Deve avaliar também os outros dentes e tentar remover. Se for placa bacteriana sai com escovagem intensa. Se for tártaro só um profissional. Que idade tem o seu filho? Deve consultar um profissional consciente das alterações dentárias das crianças. Veja no último artigo que publiquei se há semelhanças nas imagens. Boas escovagens e bebam muita água.
O meu filho tem um pouco de placa bacteriana no dente de baixo, já fui ao dentista ele desvalorizou será q tenho de ir lá outra x?obrigada Joana Rodrigues p.s: tenho super cuidado com os dentes ele escova 3 x