Saúde

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Saúde
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Meningite e Prevenção

O que é a meningite? A meningite é a infecção das meninges, que são uma espécie de capa que reveste o cérebro e a medula espinal. Pode ser provocada por vírus ou bactérias e o seu prognóstico é completamente diferente nessas situações. No primeiro caso, trata-se de uma situação mais “tranquila”, com uma taxa de…

Psicologia

AVALIAR CRIANÇAS COM DISLEXIA: DICAS PARA PROFESSORES

Crescer com dislexia pode ser desafiante, quer para as crianças que a apresentam, quer para os professores que tenham de lidar com ela em contexto de sala de aula. Por um lado, dificuldades ao nível da lecto-escrita acabam sempre por reflectir-se em dificuldades na aquisição de todas as disciplinas, sempre que estas impliquem o recurso…

Doenças De A a Z

Síndrome de Angelman

15 Descoberta em meados da década de 60 pelo médico Harry Angelman, esta síndrome é causada, na maioria dos casos, pela ausência ou imperfeição do cromossoma 15 herdado da mãe. A doença manifesta-se por volta do sexto mês de vida, ao verificar-se nas crianças um atraso severo no desenvolvimento psicomotor, dificuldade na fala, distúrbios no sono, convulsões, movimentos desconexos…

Psicologia

Como falar sobre o cancro às crianças

Como falar sobre o cancro às crianças A doença chega muitas vezes sem avisar e a oncológica não escapa à regra. Instala-se matreira, à socapa e muitas vezes é detetada já num estágio avançado. E se para um adulto o diagnóstico chega acompanhado dum enorme pesar, rodeado de porquês e emoções difíceis de compreender, explicar…

Psicologia

Três marcas de infância que duram para sempre

A infância é o tempo em que vivemos um belo paradoxo; somos capazes de construir as mais fortes bases no mais curto espaço de tempo, sem darmos por isso. Aos quatro anos já começamos a definir a nossa maneira de ser. A infância deixa marcas que duram para sempre. São marcas imutáveis que se irão…

Saúde do Bebé

Quando tirar a chucha e porquê

Umas das das primeiras funções que o bebé apresenta é a capacidade de sugar tanto na mama como na tetina, no dedo ou na chucha, a sucção é um reflexo inato e está presente desde a vida intrauterina. É através dela que a criança tem os primeiros contactos com o mundo exterior, satisfazendo, além da…

Psicologia

Mariana, Filha da Alienação Parental

Mariana, Filha da Alienação Parental A consciência vem com o tempo. E Mariana, nome fictício, ainda tem 9 anos. Não sabe o que significa Síndrome de Alienação Parental (SAP). Nem tinha de o saber. Mas, sente, todos os dias, embora, não o admita. Não o faz de propósito. Ela, tal como muitas das vítimas deste…

Psicologia

Quando recorrer a um Psicólogo Infantil

São inúmeros os mitos existentes acerca do acompanhamento psicológico com crianças e jovens, especialmente nas faixas etárias mais tenras. Os pais, preocupados com o bem-estar e ajustamento psicossocial dos seus filhos, temem frequentemente solicitar o apoio dum profissional da área da Psicologia. Reconhecer que se precisa de ajuda significa que os pais não são competentes…

Saúde

Células estaminais do cordão umbilical atenuam sintomas da doença de Crohn

Resultados recentes de um ensaio clínico em pacientes com Doença de Crohn, revelaram que a infusão de células estaminais mesenquimais do cordão umbilical (UC-MSC) permitiu uma diminuição significativa nos índices de atividade da doença. Neste ensaio, foram incluídos 82 adultos com Doença de Crohn moderada a severa, divididos em dois grupos: o grupo de tratamento,…

Nutrição

Alimentação saudável e a energia nos alimentos

Este artigo vem lembrar a importância da alimentação no nosso dia a dia, a qualidade da mesma e como esta se cruza com a nossa abundância e saúde. Alimentar o corpo e a mente com alimentos saudáveis é o caminho mais rápido para obter força, vigor e rapidez. Os químicos e conservantes presentes nos alimentos…

Saúde do Bebé

Tipos de porta-bebés

A combinação de Outubro com Outono faz-me sempre pensar em babywearing. Primeiro, porque é em Outubro que se celebra a Semana Internacional de Babywearing. Segundo, porque o tempo começa a arrefecer e carregar os nossos bebés coladinhos a nós sabe ainda melhor. Terceiro, porque aproxima-se o Natal e é sempre uma boa altura para comprar…

Nutrição

Formula de prevenção à obesidade

Somos muito mais do que aquilo que comemos, somos o que fazemos, mas também o que sentimos e são exatamente estes os três pilares de prevenção à obesidade: comer-fazer-sentir… COMER / FAZER É de pequenino que se semeiam bons hábitos alimentares capazes de garantir saúde a médio-longo-prazo. As diretrizes 5-2-1-0 recomendam que as crianças comam…

Doenças De A a Z Psicologia

Esquizofrenia na criança e no adolescente

A esquizofrenia é uma doença mental crónica, incurável, que limita o doente ao nível escolar, profissional e das relações afectivas e sociais. O diagnóstico surge, frequentemente, no final da juventude ou da adolescência. Nos homens inicia-se, maioritariamente, entre os 15 e os 25 anos e nas mulheres entre os 25 e os 30 anos. No…

Saúde do Bebé

Amamentação – o óbvio e o menos óbvio

Amamentar é daquelas coisas que tem tanto de simples como de complicado. Se por um lado dispomos de equipamento para o efeito – leia-se mamas – por outro trata-se de uma actividade nova para as partes envolvidas – a mãe nunca usou as suas mamas como fonte de alimento, o bebé nunca precisou de fazer…

Psicologia

11 coisas que fazes por causa da ansiedade (e ninguém se apercebe)

A ansiedade é mais comum nas pessoas do que se possa imaginar. Estas são algumas das coisas que fazes por causa da ansiedade, mas que ninguém se apercebe. 1. Negas alguns convites mesmo quando gostavas mesmo de ir Algumas vezes a ansiedade pode ser tão debilitante, que não consegues ter energia suficiente para sair. Não importa…

Gravidez Pós Parto

Não gosto de ti

Sim, tu aí, tu a minha barriga, ficas a saber que não gosto de ti! Pronto, já disse! Há muito quem aceite a barriga, quem diga que carrega a marca de um amor maior, quem diga te chame genética ou metabolismo, ou o almoço de há bocado. Eu, pura e simplesmente não gosto de ti!…

Gravidez

Só quero ouvir um coração a bater

O dia 4 de Maio de 2012 calhou a uma sexta-feira, eu estava grávida e fazia as doze semanas na segunda-feira seguinte. Estava a trabalhar, fui ao wc, limpei-me e vi o sangue no papel higiénico. Não sei quanto tempo fiquei ali a olhar para o sangue. Era sangue vivo, era abundante. Vesti-me, fui ter…

Nutrição

Ghee a gordura da moda

Ghee a gordura da moda Ghee é a nova tendência das gorduras ou pelo menos tem tudo para ser. É uma recriação ocidental do que o Paquistão e Índia fazem à milhares de anos e tem tudo para ganhar terreno a outras gorduras. O Ghee é basicamente manteiga clarificada, obtido por acção do calor que…

Psicologia

Dificuldades de Aprendizagem: Avaliar e Intervir

Dificuldades de Aprendizagem: Avaliar e Intervir Muitas crianças, adolescentes e jovens passam por situações de dificuldades de aprendizagem. Estas podem ser ligeiras, moderadas ou graves, temporárias ou contínuas ao longo do tempo, gerais ou específicas de alguma(s) disciplina(s) ou matéria(s). Em alguns casos, essas dificuldades estão associadas a um diagnóstico ou perturbação – por exemplo,…

Psicologia

O contacto físico no processo terapeutico

Chegou tímido, receoso e a tentar disfarçar a tristeza que estava estampada no olhar. Olhava para baixo e tinha dificuldade com as palavras! As palavras são difíceis e procura mais contacto e menos conversa. Para falar precisava de entrar dentro de si e expressar um pouco do que sentia. Era mais fácil viver “fingindo” e…

Saúde do Bebé

11 Estratégias para o desfralde eficaz e tranquilo

A fase em que os nossos filhos largam as fraldas é, sem dúvida, uma das mais importantes nos primeiros anos de vida. Trata-se de uma grande conquista para a criança, e para os pais, que constatam o desenvolvimento do/a filho/a – para além de dar lugar a uma etapa mais económica tanto no que respeita…

Psicologia

Conhecer as emoções no comportamento das crianças

Conhecer as emoções no comportamento das crianças A infância é o período do desenvolvimento no qual ocorrem mudanças rápidas e importantes. Com o crescimento emerge a necessidade da criança em descobrir o mundo à sua volta. Este é um movimento de exploração que quando apoiado pelos adultos cria confiança e é responsável pelo comportamento nas…

Saúde

Como proteger as crianças dos raios ultravioleta?

A exposição prolongada ao sol requer alguns cuidados, já que este emite raios UVA e UVB responsáveis por danos causados na pele. Quanto mais clara e mais jovem é a pele, maiores deverão ser os cuidados a ter. O que são os raios UVA e UVB? UV é a sigla para ultravioleta, que é um tipo de…

Psicologia

Como explicar a tragédia às crianças e adolescentes

No rescaldo do incêndio de Pedrógão Grande, é importante dosear a informação transmitida a crianças e adolescentes, explica o psiquiatra Pedro Pires Ninguém está preparado para lidar com uma tragédia brutal, num contexto e com uma dimensão completamente inesperadas, como o grave incêndio que espalhou a morte em redor de Pedrógão Grande (norte do distrito…

Saúde Oral

Respirar é mais importante do que comer

Com tanto vai-e-vem entre escolas e casa, actividades e festas, supermercado e clinica, reparei que o jantar é saudável, o almoço talvez (é o que há na escola) e os lanchinhos são quase perfeitos. E as crianças continuam meio ranhosas, meio sonolentas, meio estafadas – o que lhes falta? E pronto… ninguém as educou a…

Psicologia

10 Dicas para Vencer as Birras

As birras das crianças podem ser uma verdadeira dor de cabeça para pais e cuidadores. Em situações mais graves as birras podem interferir significativamente no quotidiano de pais e filhos, visto que simples tarefas como ir ao supermercado podem ser uma tormenta! É importante compreender o fenómeno das birras considerando o período desenvolvimentista em que…

Psicologia

5 razões para abraçar diariamente quem mais ama

“Dá-me um abraço que seja forte, E me conforte a cada canto, Não digas nada que nada é tanto, E eu não me importo (…)” –Miguel Gameiro A História do abraço Em Psicologia, o referido toque tem a função do contacto e da carícia, com um objectivo terapêutico. A sua história tem como alicerce – antropológico,…