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Cestas de maçã da Branca de Neve Receita sem glúten, sem lactose e sem farinha e açúcar refinados Ingredientes Cestas 200 g de Flocos de aveia finos 50 g de  nozes…

BERLINDES DE CENOURA Uma receita sem glúten, sem lactose e sem açúcar refinado. INGREDIENTES 250 g de Tâmaras ao natural sem caroço (de preferência Medjool). 250 g de Cenoura ralada…

Tostinhas de abacate O abacate é um fruto cheio de qualidades. Excelente para a nutrição do cérebro e uma fonte muito rica de cálcio. Sempre que puder inclua na alimentação…

3 Receitas de bolos de aniversários saudáveis E se deixássemos de lado os bolos de pastelaria e fizéssemos nós próprios algo mais saudável, igualmente delicioso e que os mais pequenos pudessem comer?…