crónicas

A mãe dos outros é que é. Desde que os meus filhos me pedem para sair à noite e eu estipulo regras e horas para voltar para casa que oiço…

O que as crianças não sabem sobre o 1º de maio. No 1º de maio celebra-se o Dia Internacional do Trabalhador  no mundo inteiro. O que significa o Dia internacional…

E depois dos 50 anos… Há 50 anos (meio século, para causar mais impacto) começou a nossa democracia – a nossa liberdade. Se em alguns locais do país não se…

5 Reflexões sobre a Felicidade 1- Introspeção Olhar para dentro, reconhecer e analisar as nossas emoções é uma componente vital para a nossa saúde mental e felicidade. Este processo de…

Dizem que uma mãe é o primeiro grande amor de um filho, mas poucas expressões capturam a essência desse relacionamento de maneira tão poderosa quanto: “um filho é o último…

Somos invadidos pela necessidade de perfeição. Ligamos o telemóvel e ela está em todo o lado. No penteado perfeito, no creme perfeito, no exercício perfeito, a roupa perfeita, o destino…

Fica sempre bem dizer que não se deve julgar. Há coisas que ficam bem dizer. Há um tipo de influencers especialista nessas coisas. Eu penso que poderíamos ser todos mais…

Nem todos temos que ter filhos brilhantes. Daqueles que nos fazem babar quando falamos deles, em que intimamente pensamos o meu filho é melhor que o teu. Às vezes, muitas…

A frustração não ajuda, leva-nos a um círculo vicioso. Felizmente, nós olhamos para a frente, para o futuro, ou seja, para as metas.  Nem sempre as temos bem definidas (podíamos…

Profissões “a sério” são as que cuidam ou as que permitem ensinar os outros. Militantes da Empatia “Trabalhar com pessoas”, fazer voluntariado ou ajudar pontualmente os outros, envolvendo-nos numa ou…