Tag: família

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Entries tagged with "família"

Não sei o que hei-de fazer com este meu filho

Em toda a minha carreira de 18 anos na Educação, esta é uma das frases que eu ouço mais frequentemente: “Não sei o que hei-de fazer com este meu filho”. Pensamos: “Deve ser um adolescente de 17 anos, que já aprontou todas”. Aí vem o susto: o tal filho, é uma criança de 1 ou…

Psicologia

O que é o síndrome do ninho vazio

Síndrome do ninho vazio O Síndrome do ninho vazio é uma condição que se caracteriza pelo aparecimento de quadros depressivos, sobretudo nas mães, com a saída dos filhos de casa. É um momento de adaptação e transição que afeta todas as famílias. Em algumas mulheres faz despoletar emoções de tristeza e vazio, pelo sentimento de…

Vida

Um dia acordas e o tempo passou assim…

Um dia acordas e o tempo passou assim… Um dia esse monte de roupa por passar irá desaparecer. Muitas dessas peças já não farão parte da tua vida, estragar-se-ão ou serão doadas, deixarão de ser importantes para ti. Um dia não terás pilhas de roupa para lavar. Terás a louça ordenadamente arrumada nos armários ou deixará…

Parentalidade

Pedir desculpas aos filhos: sim ou não?

Pedir desculpas aos filhos: sim ou não? Tenho verificado que, para muitos pais, o pedido de desculpas – quando é devido por eles – fica por dizer. Há quem defenda que por uma questão de separação de águas e demarcação da hierarquia, os pais não devam pedir desculpas. No meu caso tenho feito um trabalho…

Família

1 marido causa 10 vezes mais stress à mulher do que 3 filhos juntos

1 marido causa 10 vezes mais stress à mulher do que 3 filhos juntos Cada casal é um mundo, tal como cada família. Numa família ideal os adultos deveriam apoiar-se mutuamente e contribuir em partes iguais na criação e educação dos filhos. No entanto, sabemos que em muitos casos a realidade não é esta. Infelizmente,…

Vida

A minha mãe fez anos

A minha mãe fez anos. E nesse dia eu vi-lhe as marcas na pele, a curvatura nas costas, os cabelos cada vez mais brancos. No dia em que fez anos ouvia-a dizer que tem dores, vi as articulações dos dedos que começam a deformar e percebi que aquela mulher, que antes passava a vida a…

Crónicas

O mundo não está ao contrário

Fez ontem uma semana que o meu pai, depois de uns dias internado, teve alta do hospital para nossa casa. Percebi no momento em que o pai ligou a dizer que ia sair naquele dia, que onde mais lhe apetecia estar e o mais seguro seria ficar connosco. Em nossa casa. Exactamente como, não há…

Família

Os animais de estimação e as famílias

Bem estar animal As terapias alternativas e o contacto telepático com os animais estão a dar os primeiros passos com sucesso a nível nacional e internacional. A impotência de alguns donos e veterinários para apoiar algumas debilidades de animais domésticos e não só, está agora em foco por parte de técnicos veterinários, as famílias e…

Família

10 coisas simples que podem mudar completamente o futuro dos teus filhos

10 coisas simples que podem mudar completamente o futuro dos teus filhos O que vai fazer a maior diferença no futuro dos teus filhos? Todos queremos ver os nossos filhos crescerem e tornarem-se adultos felizes e bem-sucedidos. É divertido vê-los crescer, desenvolver traços de personalidades e interesses diferentes. Como pais, queremos dar aos nossos filhos…

Maternidade

Na vida tudo tem um tempo

Porque na vida tudo tem um tempo e eu quero viver cada segundo deste nosso tempo. Qualquer dia não irei mais queixar-me do barulho que fazes e da desarrumação que lanças por onde passas. Nem do tempo passado à mesa quando não queres comer. Qualquer dia não irei queixar-me das noites mal dormidas. Nem das…

Coaching e Mindfulness

Como sobreviver às férias com irmãos

Como sobreviver às férias com irmãos ou, na perspectiva dos pais, como sobreviver às férias quando temos vários filhos Entramos em férias com vontade de descansar, de aproveitar o tempo em família e de criar memórias felizes com muita diversão. É a altura do ano em que passamos mais tempo juntos e isso pode (e…

Relações

A importância dos Avós

A importância dos Avós Quão sortudas são as crianças que podem passar tempo com os seus avós! E o contrário também se aplica. É um privilégio! Privilégio, na medida em que existe um vínculo especial entre avós e netos. É uma relação baseada no amor e na diversão. Enfim, é pura alegria. Tornar-se avó/avô é…

Parentalidade

O que é a Disciplina Positiva? Como educar sem bater

A educação dos nossos filhos começa em cada um de nós, pais. “De onde tirámos a ideia louca de que para conseguirmos que uma criança seja boa, primeiro devemos fazê-la sentir-se mal?” A famosa frase da norte americana Jane Nelson, uma das mentoras da Disciplina Positiva, dá que pensar. Vivemos um dia a dia tão…

Família

Férias com filhos: expectativa vs realidade

Férias com filhos: expectativa vs realidade Como eu queria (e merecia, porra) que fossem as minhas férias Não ter hora para acordar. Uma praia paradisíaca com areia branca e água quente. O sol a queimar-me a pele. Almoços com vista para o mar. Uma pulseira de livre-trânsito para o bar no pulso e um cubano…

Família

Valham-nos as avós

Valham-nos as avós Chegam as férias escolares e tudo o que isso implica! Para muitos, estes são os meses mais esperados. Os meses do merecido descanso, das férias de verão, do tempo em família! Mas as palavras “férias de verão” têm um sabor amargo para muitos outros. Falo dos que não têm “férias de verão” nos…

PopUp

LU.CA, um lugar para as crianças, para os jovens e para as artes

LU.CA, um lugar para as crianças, para os jovens e para as artes O Teatro Luís de Camões, na Calçada da Ajuda, em Lisboa, inaugura nos dias 1, 2 e 3 de junho como LU.CA e a programação contempla visitas exposições e espetáculos grátis para os mais novos até ao final de julho. Com um…

Vida

Há dias em que nem os sorrisos dos filhos nos salvam

Há dias em que nem os sorrisos dos filhos nos salvam. Tecnicamente estou acordada desde as duas da madrugada. O mais novo, como quase sempre, acordou a chorar e, como quase sempre, acordou a irmã e, como quase sempre, foram os dois para a nossa cama. O circo estava montado. Ele vira-se de cabeça para…

Vida

Não falamos muito dos nossos mortos

Não falamos muito dos nossos mortos Não falamos muito deles, pois não? Dos nossos mortos. Às vezes, durante o banho, vem uma sensação de que não morreu. Outras vezes, à noite, choramos sozinhos com saudade. Outras ainda, sonhamos um sonho real em que estão vivos. Tinha sido engano. Depois, quando acordamos, a verdade chega outra…

Parentalidade

Dos filhos que fomos, aos pais que somos!

Dos filhos que fomos, aos pais que somos! Quando os pais começam a desempenhar o seu papel, para além de um bebé, há todo um conjunto de novas personagens que nascem! Em volta de um bebé, há toda uma família que se alinha e re-alinha, há uns pais que se tornam avós, há um irmã…

Família

Contar a nossa história conta muito!

No dia 16, eu e o pai catita fizemos 10 anos de namoro. Para comemorar a data decidimos criar um painel da história da nossa família. O pequeno catita, como qualquer outra criança, tem uma grande necessidade em saber de onde veio, o que o ajuda a definir para onde vai. Ele delira com as…

Lanches e Sobremesas

Pão fofo de alfarroba se glúten

Sabem aquela vontade súbita que nos dá de comer pão? Foi assim que surgiu esta receita! Ontem enquanto jantávamos, falávamos da ementa do resto da semana e do pequeno almoço do dia seguinte. Estas conversas têm de ser tidas quase em segredo porque se o Lourenço percebe que referimos pão, ovo, queijo ou outra coisa que…

Receitas de Carne

Frango à “brás” com esparguete de curgete

Frango à “brás” com esparguete de curgete Desde pequeno sempre me “chateou” a forma como a maioria dos restaurantes serviam o Bacalhau à Brás… Mole e tudo com a mesma textura. Uns anos mais tarde e após ver alguns programas de culinária percebi o truque de juntar as batatas em palitos no final para dar crocância. Uns anos mais…

Parentalidade

Regras para ser feliz

Finalmente chegou o dia da reunião de família. Fazemos sempre uma, quando temos um assunto importante a tratar ou simplesmente quando nos apetece falar em modo reunião de condomínio catita e votar em qualquer coisa. Esta era uma reunião fabulosa-especial, era a reunião onde iriam ser definidas as regras para ser feliz. Durante uma semana,…

Família

Um dia vamos voltar a ser dois

Um dia vamos voltar a ser dois O talvez não, porque nunca seremos apenas dois. Não regressamos ao que éramos antes de passarmos a três, quatro e cinco. Quando voltarmos a ser, quase sempre os dois, vamos sempre continuar a ser cinco. Eu sei que ainda falta muito tempo, ou talvez apenas algum, e já dou comigo…

Vida

O que quero para 2018

O que eu quero para 2018 Chegando a esta época que aquece os corações todos nós fazemos votos, para nós e para os que nos são mais queridos. Mas a verdade é que passamos um ano inteiro à espera dele e pufff, o Natal passa mais depressa que aquelas férias com que andamos a sonhar…

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A Wonderland pelas lentes do Huawei Mate 10 Pro

A Wonderland pelas lentes do Huawei Mate 10 Pro A Wonderland instalou-se pelo segundo ano consecutivo no Parque Eduardo VII no passado dia 1, e estará aberta ao público até de 1 de Janeiro de 2018. A Roda Gigante, a Pista de Gelo ecológica e a árvore de Natal de 18 m continuam a ser…

Maternidade

A culpa é da mãe

Se escreverem a palavra maternidade num qualquer motor de busca irão reparar que a palavra culpa surge associada (estou a brincar, não faço ideia se isso acontece, apenas sei que tal se sucede na realidade). Assim que damos à luz aprendemos duas lições: 1) para o mundo a mãe é a principal responsável pelo bebé,…