Tag: férias

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Entries tagged with "férias"

Agora com profundidade

Vá, agora com profundidade… Vi que foi o máximo. Foi divertido. Queres voltar e tudo. Encolheste a barriga para aquela foto (quem nunca?!), saíste de uma face rosada sorridente e fofinha, para um estado de histerismo em menos de um segundo (entre o clique da foto e o instante seguinte). Vi que as gambas estavam…

Coaching e Mindfulness

Como sobreviver às férias com irmãos

Como sobreviver às férias com irmãos ou, na perspectiva dos pais, como sobreviver às férias quando temos vários filhos Entramos em férias com vontade de descansar, de aproveitar o tempo em família e de criar memórias felizes com muita diversão. É a altura do ano em que passamos mais tempo juntos e isso pode (e…

Família

Férias com filhos: expectativa vs realidade

Férias com filhos: expectativa vs realidade Como eu queria (e merecia, porra) que fossem as minhas férias Não ter hora para acordar. Uma praia paradisíaca com areia branca e água quente. O sol a queimar-me a pele. Almoços com vista para o mar. Uma pulseira de livre-trânsito para o bar no pulso e um cubano…

Família

Valham-nos as avós

Valham-nos as avós Chegam as férias escolares e tudo o que isso implica! Para muitos, estes são os meses mais esperados. Os meses do merecido descanso, das férias de verão, do tempo em família! Mas as palavras “férias de verão” têm um sabor amargo para muitos outros. Falo dos que não têm “férias de verão” nos…

Família

Férias em família… Será que são mesmo férias?

Este texto é destinado aos papás e mamãs que vão ou foram de férias em família com os seus filhos pequenos. Passamos um ano inteiro a trabalhar e a “ansiar” pelas tão desejadas férias, a imaginar-nos na praia ou na piscina a brincar com o nosso filho e a conseguir relaxar e dar algum descanso ao corpo e à mente……

Saúde

Como proteger as crianças dos raios ultravioleta?

A exposição prolongada ao sol requer alguns cuidados, já que este emite raios UVA e UVB responsáveis por danos causados na pele. Quanto mais clara e mais jovem é a pele, maiores deverão ser os cuidados a ter. O que são os raios UVA e UVB? UV é a sigla para ultravioleta, que é um tipo de…

Crónicas

Os pais não tiram férias

Os pais não tiram férias Quando penso em férias em família, a imagem que me passa pela cabeça envolve adultos perfeitamente descontraídos e crianças impecavelmente limpas, penteadas e cheirosas. Não sei onde vou buscar essa ideia, mas claramente essa família não é a minha. Quando vamos de férias só consigo preparar a mala no dia…

Crónicas

Sinais de que uma mãe precisa de férias

Sinais de que uma mãe precisa de férias Quando coloca a chave do correio na do elevador. Se dá por ela a fazer o risco nos olhos com um lápis da Caran D’Ache. Aplica-se a fazer a mochila da natação dos miúdos e, mesmo assim, se esquece dos chinelos, da touca e do fato de…

Crónicas

O Desassossego das Férias

Vivemos meses à espera das tão almejadas férias…meses de projectos, planificações, compromissos, sonhos para um período tão exímio de tempo. Queremos fazer tudo o que nos proporciona prazer e que durante o resto de ano adiamos, pelos mais variados motivos. As expectativas para este período do ano são enormes, mesmo para aqueles que desejam “não fazer nada”, pois é…

Desenvolvimento infantil

Férias são férias!

Férias são férias e as rotinas do ano podem ser quebradas. Aproveite este período para descontrair um pouco em relação às exigências diárias. Afinal, o que acontece se o seu filho não comer sempre sopa a todas as refeições, ou for para a cama um pouco mais tarde, durante as férias? Absolutamente nada… As férias são boas, também,…

Maternidade

O Natal está a chegar | O melhor Trailer oficial de um Filme inexistente

O Natal é uma época de paz e alegria. Mas a falta de tempo e o querer fazer tudo (tem de ser), muitas vezes arrasta-nos para um cansaço extremo e que às tantas, nada corre bem! Quantas vezes já se apanharam nestas situações?

Leitura Pais

Amar-te-ei no Douro

Inês de Santar lançou, em Junho deste ano, o seu primeiro romance, “Amar-te-ei no Douro”. Marcadamente português e pautado pelo suspense, transporta-nos de 1920 até aos nossos dias. Conta a história de duas grandes mulheres, mãe e filha que, em períodos diferentes, percorrem os destinos por desvios, caminhos sinuosos e amores infinitos. Por acreditarem em…