Inteligência Emocional

10 Frases para Nutrir a Resiliência e a Inteligência Emocional das Crianças A psicologia positiva (pela qual sou um apaixonado), foca-se em promover aspetos como o bem-estar, a resiliência e…

O que vês quando olhas para uma árvore | Autora e ilustradora: Emma Carlisle | Editora: Fábula | +7 anos (recomendado) O que vês quando olhas para uma árvore?  Folhas,…

Ensinar às crianças que dar é tão bom quanto receber Já se sentiu desiludido/a quando o seu filho se queixa do presente que recebe, é exigente, não reconhece os sacrifícios…

As emoções são um elemento fundamental da experiência humana. Ao longo do nosso dia, os vários estímulos à nossa volta vão despoletando em nós uma série de emoções positivas e…

Vamos hastear a bandeira do sentir na adolescência É tão comum ouvir os adolescentes dizerem que se sentem neutros, ou seja, que evitam sentir, que me deixa pensativa que em…

5 formas de ajudar uma criança a autocontrolar-se Quando as crianças apresentam um reduzido autocontrolo comportamental, podem sentir muitas dificuldades em lidar com vários desafios do seu dia-a-dia. Ajude a…

Devemos evitar a tristeza e a raiva nas crianças? As emoções são respostas psicofisiológicas do nosso corpo a estímulos externos ou internos, e a sua identificação torna-se essencial para conseguirmos…

Quando o nosso filho é o agressor A maioria das crianças e jovens tem uma relação saudável com a sua família: há apoio, amor, respeito, compreensão. Contudo nem todas as…

Como lidar com Filhos impulsivos Perante uma sociedade moderna com padrões cada vez mais exigentes e egocêntricos surgem crianças cada vez mais ativas e competitivas. Estas crianças estão, para além…

A crítica excessiva dos pais mutila o cérebro emocional dos filhos A educação que recebemos em crianças e o tipo de relacionamento que estabelecemos com os nossos pais deixam-nos marcas…