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Alunos felizes são mais curiosos e resilientes. Por favor, não brinquem com a Felicidade! É necessário um pacto sobre “Felicidade Verdadeira na Educação”. Não brinquem com este tema. Primeiro, NÃO…
5 Reflexões sobre a Felicidade 1- Introspeção Olhar para dentro, reconhecer e analisar as nossas emoções é uma componente vital para a nossa saúde mental e felicidade. Este processo de…
Fica sempre bem dizer que não se deve julgar. Há coisas que ficam bem dizer. Há um tipo de influencers especialista nessas coisas. Eu penso que poderíamos ser todos mais…
Como tornar os filhos mais positivos em relação à escola A Escola não são só os recreios. Não são só os amigos. A Escola são aulas. Nessas aulas, não são…
A frustração não ajuda, leva-nos a um círculo vicioso. Felizmente, nós olhamos para a frente, para o futuro, ou seja, para as metas. Nem sempre as temos bem definidas (podíamos…
Produtividade: como lidar com dias pouco produtivos Quando falamos em produtividade, muitas palavras surgem na nossa mente: MotivaçãoProcrastinação;Emoções;Preguiça;Autoconhecimento,… A produtividade está relacionada com muitas esferas da nossa vida. O que…
Acredito que as coisas mais básicas e simples da vida são aquelas que nos proporcionam realmente momentos de maior alegria, prazer e bem-estar. É aqui que entra o autocuidado. Este…
7 formas simples de melhorar como Pai ou Mãe Se este é um desafio enorme (o desafio da parentalidade), é também dos mais recompensadores. Estas 7 formas simples de melhorar…
Será que o pessimista é, pouco mais, do que um grande egoísta? Conhece o tipo, certo? Sempre a reclamar, sempre a arranjar uma desculpa, sempre a agoirar… “O pessimismo é…
Palavras e ações são a chave para um mundo melhor. Palavras, ai as palavras… A elas, o vento leva. Grande verdade. Isto não significa que devemos ficar em silêncio. Não!…
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