nutrição infantil

As quantidades serão de acordo com o numero de filetes que queira fazer. Ingredientes Azeite 2 dentes de Alho 1 Tomate 1 Pimento vermelho 1/2 Alho francês 1/2 Cebola roxa…

Os bebés devem beber água nos primeiros meses de vida? A água é actualmente considerada um alimento (basta ver a posição central que ocupa na Roda dos Alimentos). Logo é…

Alimentação saudável e a energia nos alimentos Este artigo vem lembrar a importância da alimentação no nosso dia a dia, principalmente quanto à qualidade e como esta se cruza com…

Somos muito mais do que aquilo que comemos, somos o que fazemos, mas também o que sentimos e são exatamente estes os três pilares de prevenção à obesidade: comer-fazer-sentir… COMER…

A educação alimentar é essencial para a formação dos nossos filhos. Uma criança bem nutrida apresentará um bom desenvolvimento físico, cognitivo e social, aumentando a probabilidade de vir a ser…

A amamentação é importante para o bebé? O leite materno é o alimento mais adequado ao seu bebé, pois é o mais adaptado às necessidades do pequeno corpo que está…

Dificuldades alimentares na 1ª infância. O Terapeuta da Fala pode ajudar! Sabia que: A boca é o órgão com maior número de recetores sensitivos, com várias funções, como a receção…

Seitan com Cogumelos | +12 meses O seitan é um ótimo substituto da carne uma vez que é considerada uma excelente fonte proteica. Apresenta ainda um valor muito baixo de…

Alimentar é o amor em ação Começa na própria gestação, em que o corpo da mãe alimenta de forma mágica o pequeno feto que se desenvolve dentro de si. Desde…

A manga é um fruto tropical, rica em vitamina A essencial para a saúde dos olhos. É também considerada uma fonte de vitamina C, pectina e fibras, nutrientes estes que…