Tag: pais e filhos

You are here:

UP TO
Entries tagged with "pais e filhos"

Apego Seguro

Já ouviu falar do Apego Seguro? Pois bem… O apego seguro vem confirmar que tudo é equilíbrio no Universo, e não seria diferente na relação de apego entre a mãe e o seu bebé. O Apego Seguro trata da capacidade que a mãe (ou a figura principal de apego) tem em responder às demandas da…

Parentalidade

O mau humor do pai afeta o desenvolvimento intelectual dos filhos

O mau humor do pai afeta o desenvolvimento intelectual dos filhos Um pai irritado, na maioria das vezes, reflete não só a falta de controle das suas emoções, como gera um efeito negativo no desenvolvimento cognitivo e emocional dos filhos. Embora este comportamento seja mais comum nos homens, convém reforçar que é tão prejudicial como…

Psicologia

Os ciúmes na criança. O segundo filho.

Os ciúmes na criança. O segundo filho. Os ciúmes, presentes durante toda a vida da criança, podem manifestar-se na idade adulta, mas não durante o aleitamento. A explicação é muito simples: os ciúmes surgem sempre numa situação a três, e para o bebé, do ponto de vista afectivo, só existem duas pessoas – ele e…

Parentalidade

A voz interior que nos leva a procrastinar… ou não!

Treinar a voz interior Se há situação em que notamos logo como é a nossa voz interior, é quando “queremos” ir ao ginásio, mas na verdade não queremos. No meio dos “vou mais ao fim do dia”, “2019 é que vai ser”, “amanhã é que há uma aula boa” e o “hoje está demasiado frio”, o nosso mindset está em “tenho…

Parentalidade

Como estimular a inteligência emocional do seu filho

Como estimular a inteligência emocional do seu filho O que é a inteligência emocional? Daniel Goleman, psicólogo e escritor americano, define Inteligência Emocional como sendo a capacidade de reconhecer, compreender e gerir os nossos próprios sentimentos e emoções, assim como uma maior facilidade em reconhecê-los e compreendê-los nos outros. Seja através de expressões faciais ou…

Parentalidade

Ser obediente, é bom?

Ser obediente, é bom? Quando fazemos o exercício de pensar em crianças, por norma, imaginamos crianças com energia, a rir e a brincar. Por outro lado, dá-nos um sentimento de certa estranheza imaginar uma criança no seu cantinho quieta, como se, não existisse. Não raras vezes, estamos demasiado preocupados com as crianças ditas “hiperativas” e…

Psicologia

O que é o síndrome do ninho vazio

Síndrome do ninho vazio O Síndrome do ninho vazio é uma condição que se caracteriza pelo aparecimento de quadros depressivos, sobretudo nas mães, com a saída dos filhos de casa. É um momento de adaptação e transição que afeta todas as famílias. Em algumas mulheres faz despoletar emoções de tristeza e vazio, pelo sentimento de…

Vida

Um dia acordas e o tempo passou assim…

Um dia acordas e o tempo passou assim… Um dia esse monte de roupa por passar irá desaparecer. Muitas dessas peças já não farão parte da tua vida, estragar-se-ão ou serão doadas, deixarão de ser importantes para ti. Um dia não terás pilhas de roupa para lavar. Terás a louça ordenadamente arrumada nos armários ou deixará…

Família

1 marido causa 10 vezes mais stress à mulher do que 3 filhos juntos

1 marido causa 10 vezes mais stress à mulher do que 3 filhos juntos Cada casal é um mundo, tal como cada família. Numa família ideal os adultos deveriam apoiar-se mutuamente e contribuir em partes iguais na criação e educação dos filhos. No entanto, sabemos que em muitos casos a realidade não é esta. Infelizmente,…

Crónicas

O mundo não está ao contrário

Fez ontem uma semana que o meu pai, depois de uns dias internado, teve alta do hospital para nossa casa. Percebi no momento em que o pai ligou a dizer que ia sair naquele dia, que onde mais lhe apetecia estar e o mais seguro seria ficar connosco. Em nossa casa. Exactamente como, não há…

Maternidade

Saudades do tempo presente

Saudades do tempo presente Andava há alguns dias a adiar a tarefa de guardar a roupa de Verão dos miúdos, mas as notícias da vaga de frio polar que se aproxima fizeram-me parar de procrastinar e avançar para as gavetas. E caramba, que difícil foi… Tantas e tantas memórias que passaram por mim naquela hora…

Parentalidade

9 frases poderosas para te conectares com o teu filho

9 frases poderosas para te conectares com o teu filho Há momentos em que não sabemos o que dizer aos nossos filhos. Em que o conflito está ao rubro e nos sentimos impotentes, achamos que não vamos conseguir parar aquela espiral negativa. Não é fácil recuperar a conexão perdida, recomeçar. Em minha casa tenho tentado…

Maternidade

O amor de mãe é um amor que não se mede

O amor de mãe é um amor que não se mede Há quem diga que se ama um filho assim que sabemos que estamos grávidas. Eu digo que não, que é mentira, o que amamos é a ideia abstrata de um filho, a ideia de sermos mães. Eu não amei os meus filhos ao primeiro…

Parentalidade

Como elogiar os nossos filhos

Como elogiar os nossos filhos O elogio, sentido e verdadeiro, está na base da construção de uma auto-estima sólida e duradoura. Como as primeiras testemunhas das pequenas conquistas dos nossos filhos, é da nossa boca que ouvem os incentivos que mais importam. Uma criança que cresce sentindo que os seus actos importam será um adulto…

Vida

Ficar em casa com os filhos é mais extenuante que ter um emprego

Estudo confirma: Ficar em casa com os filhos é mais extenuante que ter um emprego Manter a casa limpa e arrumada, preparar e planear refeições (de preferência saudáveis), lavar e passar roupa a ferro. Levar os miúdos à escola e da escola para as atividades extracurriculares. Acompanhar os TPCs, brincar, leva-los ao pediatra, dentista, oftalmologista, otorrinolaringologista…

Crónicas

Entre marido e mulher é chegada a hora de meter a colher

“Vou educá-la a ter esperança e força, mas a permitir-se ser frágil. Vou tentar educá-la para que nunca se ponha numa situação de perigo.” É cultural, foi assim que fomos ensinados e muitas vezes ainda é assim que agimos. O ditado reza “entre marido e mulher ninguém mete a colher”. Mas os tempos são outros…

Psicologia

Depressão na adolescência: é preciso falar sobre isto.

Depressão na adolescência: é preciso falar sobre isto. “Os sintomas de depressão não desaparecem por si. Não são “só uma fase” e exigem que olhemos para eles de frente e com a seriedade que merecem. “ Há, numa mãe ou num pai que perde um filho, uma permanente ferida aberta, que não tolera curativos, nem…

Maternidade

Como são difíceis os dois anos!

Ontem ouvi-te a falar com uma amiga sobre como são difíceis os dois anos! Fiquei feliz. Pensava que não compreendias e fiquei muito feliz por saber que percebes o quão difícil são os dois anos. Não é à toa que chamam a adolescência dos bebés, porque é mesmo isso. É uma fase de descobertas e…

Crónicas

E se não houver sol? Uma mão cheia de coisas…

E se não houver sol? Uma mão cheia de coisas… Já todos sabemos como acabou o Gato…o Gato Malhado…lembras-te? Mesmo assim, gostamos de reler. Talvez haja uma esperança de chegarmos ao fim e ele – o final – ser diferente, não é? Como se reler um livro, rever um filme ou reencontrar uma pessoa, fosse…

Opinião

Deixem as crianças em paz!

Deixem as crianças em paz “Ai, que o menino suja-se!” “Ai, que o menino cai!” “Ai, que o menino chora!” “Ai, que o menino aleija-se!” “Ai, que o menino estraga!” Ai, ai, ai que não me largam! Deixem as crianças em paz, e deixem as mães serem mães! Deixem-se de palpites e conselhos e avisos…

Bebés e Crianças

Encontrar a babysitter certa

Encontrar a babysitter certa pode parecer uma missão impossível! Deixar os miúdos com uma babysitter? É ainda, hoje em dia, algo relativamente raro em Portugal apesar de ser prática comum em outros países. Contudo, pouco a pouco, assistimos a uma quebra de alguns preconceitos e estigmas em torno do babysitting. Vamos lá, então, ver o…

Família

Férias com filhos: expectativa vs realidade

Férias com filhos: expectativa vs realidade Como eu queria (e merecia, porra) que fossem as minhas férias Não ter hora para acordar. Uma praia paradisíaca com areia branca e água quente. O sol a queimar-me a pele. Almoços com vista para o mar. Uma pulseira de livre-trânsito para o bar no pulso e um cubano…

Parentalidade

Não, eu não educo os meus filhos para o feminismo.

Não, eu não educo os meus filhos para o feminismo. Eu educo-os para serem corajosos, independentes, honestos e para que se respeitem e respeitem os outros. “- Mãe, estás a fazer o jantar porquê? É o pai que costuma fazer o jantar.” Quando alguém diz que os rapazes devem ser educados para o feminismo eu…

Crónicas

A tolerância zero que separa pais e filhos

A tolerância zero que separa pais e filhos Nos últimos dias têm-nos chegados inúmeras imagens, reportagens e relatos sobre o que se passa na fronteira do México com os Estados Unidos da América. E o que se passa é que, devido à nova política de tolerância zero, todos os imigrantes ilegais apanhados a atravessar a…

Psicologia

Os filhos não são uma segunda edição dos pais. Deixe-os viver os seus próprios sonhos.

Os filhos não são uma segunda edição dos pais. Deixe-os viver os seus próprios sonhos. Algumas mães – por terem o coração cheio de amor – têm a sensação que a partir do momento em que se tornam mães, tudo vai girar em torno dos seus filhos e, assim, de passo em passo, as mães…

Parentalidade

6 dicas para se tornar numa mãe mais paciente

Como tornar-se no mãe mais paciente? Ser mãe é ser uma espécie de super mulher. Uma super heroína cujo esforço ninguém realmente (re)conhece, que tem de pensar em tudo, de conciliar muitas-vezes-sem-saber-como os filhos, a lida da casa e a vida profissional. Ah, e que ainda tem de ser uma esposa perfeita, sempre impecável, arranjada, elegante…

Crónicas

O mito do tempo de qualidade

O tempo de qualidade é feito de rotinas, de momentos simples, de gargalhadas, de conversas, de amor, todos os dias. Existe um mito que diz que os pais não passam tempo de qualidade com os filhos. E o que é isso do tempo de qualidade? Mais uma merda que alguém inventou para encher os pais…