privação de sono

A vida não é um iPad As crianças de hoje vivem de facto uma nova era não só em termos de tecnologia, mas também sociologicamente contaminada pelo fator tempo. O…

A importancia de um sono descansado Dormir é tão essencial quanto comer e respirar! Na infância, um sono de qualidade assume um papel primordial, pois para além de ser importante…

Sesta até ao pré-escolar? Sim, por favor, para os que precisam! Sesta? Sim, por favor! As sestas são, para a grande maioria das crianças portuguesas com mais de três anos,…

A minha experiência com o sono Muitas vezes acho que nos fechamos demasiado sobre os nossos próprios problemas e temos alguma dificuldade em olhar em volta. E devíamos fazê-lo, para…

Como adormecer o bebé Após o nascimento, durante os primeiros dias de vida, um bebé dorme bastantes horas por dia, acordando para a alimentação e logo volta a adormecer. As…

Cuidado com as crianças que se deitam tarde “Vai dormir senão não cresces!” Alguém já ouviu essa frase em criança? Quase todos ouvimos isso em criança. Mas sempre como uma…