psicologia

O meu filho fica demasiado nervoso nos testes Ao longo do percurso escolar, uma criança ou adolescente pode passar por momentos de maior ansiedade e começar a encarar os testes…

É essencial preparar os filhos para a juventude! Nem sempre a adolescência e a juventude são fases simples. Quando uma criança cresce é obrigada a confrontar-se com transformações no seu…

Comportamento Borderline em crianças O transtorno de personalidade borderline (TPB) é mais frequentemente associado a adultos, mas a sua manifestação em crianças é um tema de interesse e preocupação crescente…

Medo do abandono – causas e consequências Abandonar significa “deixar, largar, não se preocupar”, e ninguém deseja sentir essa experiência na pele. O medo de que a relação “não resulte”…

O papel do evitamento na manutenção da ansiedade As perturbações de ansiedade são das mais prevalentes na população portuguesa e no mundo, estimando-se que 1 em cada 3 pessoas sofra…

9 dicas para estimular a concentração das crianças Desde o início da pandemia que passamos a estar mais expostos ao stress. E as crianças não são exceção. A torrente de…

Sinais de alerta de dificuldade na memória de trabalho e estratégias de apoio O que é a memória de trabalho A memória de trabalho é um sistema de capacidade limitada…

Terapia EMDR para crianças e adolescentes O João (nome fictício) sofrera um acidente de viação e, desde então que, sempre que entrava num carro tinha reações de ansiedade extremamente intensas.…

7 dicas para lidar com a ansiedade do seu filho São cada vez mais frequentes os casos de ansiedade em consulta infanto-juvenil. O ritmo alucinante em que nós adultos vivemos…

Alexitimia: Pessoas sem emoções? A emoção é um conceito bastante complexo, e o reconhecimento e distinção das emoções é um processo desafiante para muitas pessoas. No entanto, existe um conjunto…